TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2015”N3ŒŽ8“ú(“ú) ° ƒ_•s ”­‘–12:45
ã_ 6R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1800m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 3  3  2@ 3(3.3) 
› 1 › 1 › 3@› 2(2.3) 
£ 2 £ 2 £ 1@£ 1(2.2) 
’ 4 ’ 7 ’ 4@’ 4(2.1) 
¢ 7 ¢ 4 ¢ 5@@@@@  
¤ 5 ¤ 5 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 6,8
‹rŒ³H 1


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:20)


‡@À²¶Þ°¸×476(}0)? 47£3£2.2  6.4



‡A³´½ÀÝÊß510(+4)   £434›2.3  1.8



‡BʯËß°Û°484(-4)   47›33.3  5.2



‡C»ÀÞÑÀÞ²494(+6)   ¢38’2’2.1  4.8



‡D³Þ§Ý¸³¨496(+4)   ¤35¢2@@  25.3



‡E³«°À°ÌÚ490(-6)  *@30@ @@  35.8



‡FÒ²¼®³·Ä474(-10)  41@ @@  16.5



‡G³²ÝÏÙ¹Þ426(-8)  *@31@ @@  27.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 210‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 5”Ô @@ 460‰~ @6l‹C

@@ 4”Ô @@ 170‰~ @4l‹C


”n˜A 2|5 @ 3480‰~ @8l‹C


ܲÄÞ 2|5 @ 1080‰~  11l‹C

@@ 2|4 @@280‰~ @4l‹C

@@ 4|5 @ 1520‰~  14l‹C


”n’P 2¨5 @ 4850‰~  14l‹C


‚R˜A•¡ 2|4|5
@@@@ @@5250‰~  14l‹C


‚R˜A’P 2¨5¨4
@@@@ @ 25400‰~  61l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_6R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å