TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2015”N2ŒŽ28“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–16:10
ã_12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 7  7 15@ 7(3.3) 
›15 ›12 ›11@›15(2.3) 
£12 £ 1 £12@£12(2.2) 
’11 ’11 ’ 2@’ 1(2.1) 
¢ 1 ¢ 3 ¢ 7@¢11(2.0) 
¤ 2 ¤15 @@@™ 2@@  


”n‹ï•ÏX– 2,3,4,10,16
‹rŒ³H 3,10


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:44)


‡@±ÄÞϲԲ474(+2)   £52@ ’2.1 18.6



‡A»ÄɱËÞØ508(-12) *@48’2™@   8.4



‡BÊ·ÞÉÀ²¸534(+6) ?*¢51@ @@  22.5



‡C»ÄÉÊÞ¾Û508(-4)  *@40@ @@  29.3



‡D¶¸¼±¼Þ 432(+2)   @48@ @@   109



‡E¼Ýº°Ñ°Ý452(-2)   @41@ @@  70.1



‡F¸Ú½ºÓ± 532(}0)  54¢23.3  9.0



‡G¶Ø½Ï»ÝÀ514(}0)  @47@ @@  83.8



‡HϲÈÙ¶ÞÈ486(-10)  @40@ @@   106



‡IÀ²¾²Û°Ï506(-10)?*@46@ @@   104



‡J´Ý·ÝÄÞÙ554(+6)   51›3¢2.0  5.0



‡K~Ä°¾ÝÊ492(-4)   54£3£2.2  6.2



‡L»ÝÃÞ°ÐÉ496(-2)   @48@ @@  54.0



‡M³Þ§ÝÍÙ¼458(+2)   @49@ @@  30.4



‡NÏÉÜ°Ù  454(+2)   ¤504›2.3  2.3



‡O±¸ÞȽÀÞ454(-14) *@42@ @@   111



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@2460‰~ @7l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 510‰~ @7l‹C

@@15”Ô @@ 170‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 190‰~ @4l‹C


˜g˜A 2|8@@2450‰~  12l‹C


”n˜A 3|15@ 4550‰~  15l‹C


ܲÄÞ 3|15@ 1520‰~  16l‹C

@@ 3|12@ 2060‰~  22l‹C

@@12|15@@560‰~ @5l‹C


”n’P 3¨15@13260‰~  42l‹C


‚R˜A•¡ 3|12|15
@@@@ @@7110‰~  23l‹C


‚R˜A’P 3¨15¨12
@@@@ @ 75040‰~ 230l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å