TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2015”N1ŒŽ10“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–16:20
‹ž“s12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1400m ’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 15 10@10(3.3) 
› 6 › 9 › 1@›15(2.3) 
£15 £ 6 £ 9@£ 6(2.2) 
’ 9 ’ 7 ’13@’ 7(2.1) 
¢13 ¢13 ¢ 6@¢ 9(2.0) 
¤ 7 ¤10 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,10,14
‹rŒ³H 7


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:54)


‡@±·É¸ØÝÁ458(+10) *@35›3@@   7.8



‡AÃÞ¨°¾ÝÄ506(+2)   @37@ @@  27.6



‡BÓÝׯ¼ª 472(+12)  @35@ @@  12.6



‡CÊ°ÏÝЭ°496(-6)   @40@ @@  37.2



‡DÀÞÃÉʸÄ490(}0)  @36@ @@  93.8



‡EºÞ°ÙÄÞ½506(+10)  £45¢2£2.2  8.3



‡F±ÊÞݻ٠518(+6) ? 43@ ’2.1 38.4



‡G¶Ì¼Þΰ¸442(-2)   @37@ @@   107



‡HÒ²¼®³¾Þ504(}0)  46£3¢2.0  6.6



‡I~»ÄɱË520(+2)  *¤4243.3  2.6



‡J~ÄÞÝÏÈ472(+6)   @38@ @@  36.8



‡K½Ø°ÈÙ¿Ý482(-14)  @20@ @@  27.9



‡L±ÄÞϲÔÚ534(+10)  ¢43’2@@  10.6



‡MÅÑײ¯Ä³484(+4)  *@41@ @@  43.1



‡N½½Þ¶Á¬Ý496(+4)   46@ ›2.3  8.7



‡O·¸É¾ÝÄÛ ŽæÁ@   @ 0@ @@  --.-



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@1130‰~ @7l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 440‰~ @7l‹C

@@ 7”Ô @@ 740‰~ @8l‹C

@@12”Ô @@1150‰~  12l‹C


˜g˜A 2|4@@9510‰~  27l‹C


”n˜A 3|7 @14240‰~  35l‹C


ܲÄÞ 3|7 @ 5400‰~  47l‹C

@@ 3|12@ 7250‰~  62l‹C

@@ 7|12@11310‰~  72l‹C


”n’P 3¨7 @24410‰~  67l‹C


‚R˜A•¡ 3|7|12
@@@@ @179070‰~ 263l‹C


‚R˜A’P 3¨7¨12
@@@@ @900290‰~ 1399l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s12R 4Îã500–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s12R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å