TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2015”N1ŒŽ4“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:40
’†ŽR 6R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1200m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


14 15 14@14(3.5) 
›15 ›14 › 7@›15(3.2) 
£ 7 £13 £ 8@£ 7(3.0) 
’ 1 ’ 7 ’ 1@’ 1(2.4) 
¢13 ¢ 1 ¢15@™ 3@@  
¤ 3 ¤ 3 @@@™16@@  


”n‹ï•ÏX– 2,5
‹rŒ³H 2,4,6,7,12,13,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:21)


‡@ÛڰǸ۽502(+12)  ¢45’2’2.4  6.6



‡A³ÞªÝ¾°Ù476(+2) ?*@21@ @@  24.7



‡BƼɿ׶×520(+10)  ¤44@ ™@  50.1



‡C±²±Ëß°Ù482(-6) ? @26@ @@  25.5



‡D³´½ÀÝ¿°508(+10) *@35@ @@  28.2



‡E±ÌضÝÌÞ492(-16)? @30@ @@  23.7



‡F~ÎÞ³ÏÝ516(+6) ? 46›3£3.0  6.6



‡GÚÃÞ¨°Ëß450(+6)   @24£3@@   8.5



‡H¾¶²É¶Å 456(+4)   @31@ @@  91.7



‡IܲÙÄÞ¼Þ458(-9)   @42@ @@  18.5



‡J¼Þ·Þ°½Ý458(+2)   @43@ @@  20.2



‡KÊÙºÏÁ  484(+2) ? @42@ @@   124



‡L±ÙÃм± 486(}0)? £47@ @@  53.5



‡MÃÞ¨±ºÞ¯530(+6) ? 4743.5  2.9



‡N~¶Ú²Ì§510(+2)   48¢2›3.2  8.3



‡OÍÞÆÉׯ·464(-16)  @41@ ™@  16.4



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 480‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 150‰~ @3l‹C

@@14”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 1”Ô @@ 150‰~ @4l‹C


˜g˜A 4|7@@ 560‰~ @2l‹C


”n˜A 7|14@@630‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 7|14@@270‰~ @1l‹C

@@ 1|7 @@510‰~ @5l‹C

@@ 1|14@@320‰~ @3l‹C


”n’P 7¨14@ 1440‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 1|7|14
@@@@ @@1080‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 7¨14¨1
@@@@ @@6000‰~ @9l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR6R 4Îã500–œ‰º
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


’†ŽR6R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å