TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2014”N12ŒŽ27“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–16:05
’†ŽR12R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ŽÅA2000m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 5 12 10@13(3.6) 
›12 › 5 › 5@›15(3.4) 
£13 £13 £12@£12(3.0) 
’15 ’ 3 ’13@’ 9(2.4) 
¢ 3 ¢17 ¢15@¢ 5(2.3) 
¤17 ¤ 9 @@@¤14(2.2) 


”n‹ï•ÏX– 3,6,9,13,18
‹rŒ³H 1,4,5,8,10,11,15,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:41)


‡@³Þ¨Ý¾ÝÂ488(+8) ? @44@ @@  36.6



‡AÎܲÄÏÆ·458(+6)   @49@ @@  19.6



‡BϲÈÙ¸Ú²494(+4)  *52@ @@  12.1



‡CÚ¯ÄÞµ×¼468(+6) ? @49@ @@  50.6



‡DÙÐŽ³«Ø472(+6) ? 53›3¢2.3  3.9



‡E²Ý½Ã²Ä 538(+14) *@49@ @@  33.5



‡F³ÏÝÏа±442(}0)  @46@ @@  16.7



‡G·Ý¸Þ×Å·500(-10)? @41@ @@  59.2



‡HÐ׸Ù׳Þ480(-2)  *¤50@ ’2.4 57.2



‡I̧²±Ï°¼456(+2) ? @484@@   7.1



‡JϲÈÙÊÞ×514(+16)? @44@ @@  70.6



‡KϲÈÙ²ÙÐ466(}0)  55£3£3.0  5.9



‡L~ÄÞ׺Þ492(+12) *£53’23.6 10.4



‡M±Ý³Þª²Ù492(-4)   @41@ ¤2.2 19.1



‡NÀÞ²ÜÌÞÚ508(+12)? @47¢2›3.4  7.9



‡O¼¬ÄÞ³¶×470(+10)? @49@ @@  21.7



‡P¾²¸Ø¯ÄÞ508(}0)  ¢51@ @@  27.4



‡QÃÝÐײ  474(-2)  *@45@ @@  59.1



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 290‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@13”Ô @@ 260‰~ @5l‹C

@@12”Ô @@ 170‰~ @2l‹C


˜g˜A 3|7@@ 570‰~ @1l‹C


”n˜A 5|13@ 1840‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 5|13@@740‰~ @6l‹C

@@ 5|12@@320‰~ @1l‹C

@@12|13@@900‰~ @7l‹C


”n’P 5¨13@ 2960‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 5|12|13
@@@@ @@2560‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 5¨13¨12
@@@@ @ 10790‰~ @9l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR12R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å