TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<8R 10R>ŽŸ



2014”N12ŒŽ27“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–14:20
’†ŽR 9R¬Ñ‘¬•ñ ƒNƒŠƒXƒ}ƒXƒ[ƒYS
ŽÅAŠO1200m (¬)(“ÁŽw)•Ê’è  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒNƒŠƒmƒ„ƒNƒ}ƒ“@@‰²‚Q 12’…

   M ½¸Ü°ÄÙ½¸Ü°Ä@Ï°¹ÄØ°
   H ¼ÝºÍß°¼®Ý@̼޷¾·

ŒI–{ ”Ž°Ž[ã_] “B“c ‹`”ü



‡AƒRƒRƒƒmƒ}ƒ}ƒj@@–Ä‚Q 11’…

   H Ò²¼®³ÎÞ°×°@À²·¼¬ÄÙ
   H ϲ³¨Ù@̼޷¾·

ÐÙ̧°Ñ[’†ŽR] ”‘ ŽõK



‡BƒzƒVƒdƒLƒˆ@@@@–Ä‚Q 13’…

   H ½½Þ¶ÏÝÎÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ´Ñ¼Þ°Ð½Ü·@нܷ

ÐÙ̧°Ñ[’†ŽR] ”‹àV š ’j



‡CƒRƒEƒ\ƒNƒR[ƒi[@‰²‚Q ‚W’…

   ¥ »¸×ÊÞ¸¼Ýµ°@»¸×ÕÀ¶µ°
   M ½ÄØ°ÄÊßÚ°ÄÞ@¼°·Ý¸Þ»ÞºÞ°ÙÄÞ

–ìè º•vŽ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡DƒgƒƒsƒJƒ‹ƒK[ƒfƒ“–Ä‚Q ‚R’…

   H ʲ±°¹Þ°Ñ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ³ÃÞ¨ÊÞ°Ä޿ݸÞ@³¯ÄÞÏÝ

“c“ª —E‹MŽ[“Œ‹ž] ‹à G“ñ



‡EƒXƒYƒJƒuƒŒ[ƒ“@@‰²‚Q ‚T’…

   H ½½Þ¶ÌªÆ¯¸½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÌÞز¼Þ°½½Þ¶@ÀÞݼ޸Þ

‰iˆä Œ[˜¯Ž[’†‹ž] ˆîŒ´–qê



‡FƒAƒ‹ƒ}ƒNƒŒƒˆƒ“@@‰²‚Q ‚V’…

   N Ì»²Áؼ¬°Ù@¸ÛÌÈ
   ¥ ÍÞÙ¸ÞÁªØ°@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

º³ÄЯ¸Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ÓàŽðˆä–qê



‡GƒGƒŠ[ƒeƒBƒAƒ‰@@–Ä‚Q ‚U’…

   M ¹²ÑΰÑ@ºÞ°Ý³ª½Ä
   H Íß²ÙÛ°½Þ@̼޷¾·

’Jì ³ƒŽ[--] “y“c”_ê



‡HƒŠƒbƒp[ƒUƒEƒBƒ“@‰²‚Q ‚S’…

   N ÖÊȽÌÞÙ¸Þ@Íȼ°
   H ¼¬ÄÙ¼¬ÛÝ@À²·¼¬ÄÙ

×¥Ò°Ù[--] “ú–{’†‰›‹£”n‰ï“ú‚ˆç¬–qê



‡IƒI[ƒ‹ƒIƒuƒ†[@@–Ä‚Q ‚X’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ´ÌÛÚ½@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

ŽO“c ¹GŽ[VŠƒ] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡Jƒ‚ƒ‹ƒWƒAƒi@@@@–Ä‚Q ‚Q’…

   M ÄÞÊÞ³¨@ÄÞÊÞ²ÐÚƱÑ
   N »Ï°Ê@¼Ý¸Þ½Ëß°Ù

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡KƒEƒŠƒ{[@@@@@‰²‚Q 10’…

   M ЯÄÞ¼¯ÌßÏÝ@±ÝÌÞײÄÞٽ޿ݸÞ
   N µÅ×ÌÞÙËß°½@µÅ°½Þ¸ÞÚ²½Þ

•yŽmˆä ’¼ÆŽ[‹ž“s] Dr. Charles S. Giles



‡LƒŒƒ“ƒCƒ“ƒOƒ‰ƒ“ƒh@‰²‚Q ‚P’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   ¥ ÏØÝ̪½À@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

“c”¨ Ÿ•FŽ[‹ž“s] “V‰H–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.08.9
119-104-112-115-116-123

Ú°½‘O”¼3F-33.5(¸×½•½‹Ï33.5)
Ú°½Œã”¼3F-35.4(¸×½•½‹Ï35.6)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:13,5(1,6)(7,10)2,11(8,12)-9,4-3
4º:13,5(1,6)(7,10)(2,11)12(8,9,4)-3
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@ 930‰~ @7l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@ 290‰~ @7l‹C

@@11”Ô @@ 270‰~ @5l‹C

@@ 5”Ô @@ 240‰~ @4l‹C


˜g˜A 7|8@@ 880‰~ @4l‹C


”n˜A11|13@ 3470‰~  17l‹C


ܲÄÞ11|13@ 1130‰~  18l‹C

@@ 5|13@ 1050‰~  16l‹C

@@ 5|11@ 1170‰~  19l‹C


”n’P13¨11@ 6460‰~  35l‹C


‚R˜A•¡ 5|11|13
@@@@ @@9370‰~  34l‹C


‚R˜A’P 13¨11¨5
@@@@ @ 58240‰~ 209l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR9R ƒNƒŠƒXƒ}ƒXƒ[ƒYS
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å