TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<1R 3R>ŽŸ



2014”N12ŒŽ20“ú(“y) “Ü ƒ_âc ”­‘–10:15
’†ŽR 2R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m (¬)”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10  3@10(3.6) 
› 4 › 3 › 4@› 3(3.4) 
£ 3 £ 4 £11@£ 4(3.3) 
’12 ’12 ’10@’ 5(2.4) 
¢ 5 ¢ 2 ¢12@¢12(2.3) 
¤ 2 ¤ 5 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 6,8,14,16
‹rŒ³H 7,8,15,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (9:58)


‡@ºÏ¸»   466(}0)  @28@ @@  41.9



‡A×ÌÞµ°ÃÞ498(-2)   ¢31@ @@   7.6



‡BÎÞÙÄÞȽ474(}0)  344›3.4  3.8



‡C¿ÙÌßÚ°»500(-2)   £33›3£3.3  6.1



‡Dò¹²È¸»448(+4)   ¤31@ ’2.4 11.9



‡EÅÓÝÌÞײ498(+12) *@16@ @@  27.9



‡F¼Ý¸ÞÙÊÞ480(}0)? @30@ @@  29.3



‡GÚµ¸²¯¸ 452(+2) ?*@24@ @@  86.8



‡HÍÞÙ³¯ÄÞ446(}0)  @24@ @@  28.7



‡I×Ã×½   462(-6)   38’23.6  5.1



‡Jº½ÓÎ߯Î452(+6)   @29£3@@   7.5



‡K¶½ÞÉÃÅÝ472(+8)   32¢2¢2.3 12.6



‡LϲÈÙ±Íß478(-4)   @23@ @@  60.3



‡M±ÄÞϲÔÄ474(+4)  *@12@ @@  51.1



‡N¼Þ®¯¾ÙÌ496(}0)? @24@ @@  38.2



‡OÀÏÓ¶Á¸Þ466(+4) ?*@10@ @@   250



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 430‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 160‰~ @2l‹C

@@ 3”Ô @@ 200‰~ @4l‹C

@@ 2”Ô @@ 310‰~ @6l‹C


˜g˜A 2|2@@1350‰~ @6l‹C


”n˜A 3|4 @ 1100‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 3|4 @@530‰~ @4l‹C

@@ 2|4 @@830‰~  11l‹C

@@ 2|3 @ 1170‰~  13l‹C


”n’P 4¨3 @ 2100‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 2|3|4
@@@@ @@3780‰~  11l‹C


‚R˜A’P 4¨3¨2
@@@@ @ 16820‰~  40l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR2R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å