TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<1R 3R>ŽŸ



2014”N11ŒŽ2“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–10:20
‹ž“s 2R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10 10@10(3.3) 
›14 ›14 ›14@›14(2.3) 
£ 2 £ 3 £12@£ 2(2.2) 
’ 3 ’ 7 ’ 9@’ 3(2.1) 
¢ 7 ¢ 2 ¢ 2@™ 7@@  
¤12 ¤ 1 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,3,4,9,10,11,12
‹rŒ³H 5,10
‹rŒ³‚˜ 6


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:06)


‡@¶¼É¾Þ³½482(+4)  *¤20@ @@  45.5



‡AÓÙÄÍÞ°È454(+2)   ¢26¢2£2.2  9.5



‡B¾Ìßè´°490(-2)  *£27@ ’2.1 17.4



‡CÜÝÀÞ°¼®448(-4)  *@19@ @@  25.9



‡D¸ØÉÁ¸ÊÞ518(}0)? @14@ @@   129



‡E¾²ÌÞ±½ 496(}0)x @14@ @@   130



‡FËÞ¸ÄØ°Ð484(-6)   26@ ™@  12.5



‡Gò´ÑÀÞ²490(-2)   @20@ @@  79.1



‡H¼¹ÞÙγÈ548(+2)  *@15’2@@  10.0



‡IÔ϶ÂײÃ514(+8) ?*3243.3  2.7



‡J´ÝÄÞµÌÞ474(+2)  *@14@ @@  27.1



‡KÀ¶ÞÉÌ«°528(+8)  *@15£3@@   6.4



‡LÀÞ²Üʯ½484(}0)  @14@ @@  29.2



‡MÙÅϼޯ¸484(}0)  28›3›2.3  5.9



‡N»³ÝÄÞ¸×464(+10)  @14@ @@  17.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@4850‰~  10l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 860‰~  10l‹C

@@10”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 2”Ô @@ 250‰~ @4l‹C


˜g˜A 6|6@@8140‰~  19l‹C


”n˜A10|11@ 7070‰~  20l‹C


ܲÄÞ10|11@ 2280‰~  23l‹C

@@ 2|11@ 6250‰~  44l‹C

@@ 2|10@@460‰~ @3l‹C


”n’P11¨10@20170‰~  47l‹C


‚R˜A•¡ 2|10|11
@@@@ @ 15520‰~  43l‹C


‚R˜A’P 11¨10¨2
@@@@ @120210‰~ 319l‹C


•ÔŠÒ 12”Ô

£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s2R 2Ζ¢Ÿ—˜
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


‹ž“s2R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å