TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<9R 11R>ŽŸ



2014”N10ŒŽ25“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–15:01
‹ž“s10R¬Ñ‘¬•ñ ŠÏŒŽ‹´S
ƒ_1800m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 6  4  6@ 4(3.3) 
› 4 › 6 ›15@› 6(2.3) 
£ 2 £ 2 £ 2@£15(2.2) 
’15 ’16 ’ 4@’ 2(2.1) 
¢16 ¢15 ¢10@¢16(2.0) 
¤10 ¤14 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2,7,8,11,12
‹rŒ³I 15
‹rŒ³H 11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:34)


‡@ÌÞÙ°ÀÝ»544(}0)  @47@ @@  83.0



‡A~¸ÞÚ²½542(+10) *£61£3’2.1  5.5



‡Bµ°³Þ§°¼538(+4)   @54@ @@  43.0



‡C±½¶ÉÛÏÝ500(-4)   64’23.3  6.2



‡DÀÞ²ÔɹÞ536(+16)  @52@ @@  59.2



‡E~Ä޺̸514(+2)   634›2.3  2.9



‡F±»¸»Îß²474(-4)  *@57@ @@  26.8



‡G½½Þ¶Ù°¾520(+2)  *@48@ @@  68.0



‡HÏÝÎÞÀÞÝ472(-6)   @56@ @@  74.2



‡IЯ·°½ÏÎ470(}0)  @56¢2@@   8.1



‡J¾²¶Ì«ÙÃ446(-8) ?*@56@ @@  76.6



‡K¼Ý¾ÞÝÚÝ494(}0) *@46@ @@  54.8



‡L~±Ñ°ÙÎ506(-2)   @56@ @@  41.8



‡MË×ÎÞ¸Ìß490(+6)   ¤58@ @@  35.7



‡N´°¼Ý»ÞÍ470(+2) ! ¢59›3£2.2  5.7



‡OÍÞٻش°482(+10)  59@ ¢2.0 13.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 620‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 190‰~ @4l‹C

@@ 6”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@10”Ô @@ 220‰~ @5l‹C


˜g˜A 2|3@@ 850‰~ @3l‹C


”n˜A 4|6 @@810‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 4|6 @@320‰~ @3l‹C

@@ 4|10@@840‰~  11l‹C

@@ 6|10@@500‰~ @4l‹C


”n’P 4¨6 @ 1930‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 4|6|10
@@@@ @@1940‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 4¨6¨10
@@@@ @ 10090‰~  29l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s10R ŠÏŒŽ‹´S
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


‹ž“s10R ŠÏŒŽ‹´S
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å