TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2014”N10ŒŽ25“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–13:15
•Ÿ“‡ 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ŽÅA1800m –Ä’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 1  1 13@ 7(3.5) 
›13 › 4 › 4@›10(2.4) 
£ 4 £13 £ 1@£13(2.3) 
’ 7 ’ 6 ’12@’ 6(2.2) 
¢ 6 ¢12 ¢ 7@¢ 1(2.1) 
¤10 ¤10 @@@™ 4@@  


”n‹ï•ÏX– 6,8,9,10,16
‹rŒ³H 1


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:57)


‡@¾Ý¾°¼®Ý478(}0)? 55£3¢2.1  6.8



‡AÃÞ²¼Þ°Ê494(+4)   @35@ @@  64.6



‡BÊ°Óư̪468(+10)  @46@ @@  28.4



‡CÚ¯ÄÞ׳Þ444(-4)   54›3™@   4.4



‡Dij¶²¾Ý½434(+12)  @44@ @@  16.6



‡E~ÔÏÆݼ468(+12) *51@ ’2.2 12.0



‡F»Ý±¸Þײ456(+2)   @50¢23.5 13.8



‡GÌØè×ر452(+2)  *@43@ @@  47.9



‡H½¶²¸Þ×Ì488(+4)  *@43@ @@  71.8



‡IŲÄÌÞÙ°446(}0) *¤51@ ›2.4  9.2



‡J²ÝÌßÚ¼®454(}0)  @50@ @@  15.9



‡KÌÞحȯÄ472(-12)  ¢51’2@@  14.3



‡L~±»¸»Ã438(-2)   £524£2.3  3.8



‡MÛÝ·ÞݸÞ476(+6)   @25@ @@   128



‡N~ÌÞØر456(+2)   @45@ @@  31.5



‡Oʶ޵ 484(+2)  *@43@ @@  24.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 440‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 210‰~ @3l‹C

@@12”Ô @@ 320‰~ @5l‹C

@@ 1”Ô @@ 200‰~ @2l‹C


˜g˜A 2|6@@1720‰~ @9l‹C


”n˜A 4|12@ 4160‰~  17l‹C


ܲÄÞ 4|12@ 1430‰~  18l‹C

@@ 1|4 @@530‰~ @4l‹C

@@ 1|12@@960‰~ @8l‹C


”n’P 4¨12@ 6850‰~  24l‹C


‚R˜A•¡ 1|4|12
@@@@ @@5050‰~  10l‹C


‚R˜A’P 4¨12¨1
@@@@ @ 34380‰~  96l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


•Ÿ“‡7R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å