TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2014”N10ŒŽ19“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:55
‹ž“s 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã1000–œ‰º
ƒ_1800m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 1  1  1@ 1(3.3) 
› 3 › 3 › 8@› 3(2.3) 
£ 8 £ 8 £ 3@£14(2.1) 
’14 ’11 ’14@’15(2.0) 
¢15 ¢ 2 ¢ 4@¢ 4(1.9) 
¤11 ¤14 @@@™ 8@@  


”n‹ï•ÏX– 5,11,12,13
‹rŒ³H 6


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:35)


‡@¸Þ¯ÄÞϲ480(}0)  5843.3  2.4



‡AЯ·°Ï°Á508(-6)   ¢54@ @@  71.3



‡B~»Ýײ½466(-4)   55£3›2.3  7.2



‡CϲÈÙÊÙ¶486(+4)   @47¢2¢1.9 14.8



‡D½Ø°À²ÀÝ466(-6)  *@53@ @@  13.4



‡E´°¼ÝÃÞ­492(+8) ? @48@ @@  28.0



‡F̼޲ݻÞ448(-10)  @50@ @@   109



‡G³Þ«Ù¹Ý¸528(-2)   £55›3™@   4.6



‡H½½Þ¶³×É458(+2)   @49@ @@  60.6



‡IÄ×·Á¼¬Á488(+8)   @45@ @@  16.6



‡J~À¶ÞÉ×498(+8)  *54@ @@  25.3



‡K~±ÙÑÀÞ510(+14) *@40@ @@  80.4



‡L´°¼Ý³ªÝ502(+18) *@53@ @@  37.9



‡M~³´½ÀÝ482(+2)   ¤54’2£2.1 11.5



‡N~¾²½º°490(+2)   @53@ ’2.0 18.9



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 410‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 220‰~ @3l‹C

@@15”Ô @@ 400‰~ @5l‹C

@@ 2”Ô @@1580‰~  12l‹C


˜g˜A 5|8@@1650‰~ @6l‹C


”n˜A 8|15@ 3420‰~  10l‹C


ܲÄÞ 8|15@ 1210‰~  12l‹C

@@ 2|8 @ 4970‰~  41l‹C

@@ 2|15@15420‰~  72l‹C


”n’P 8¨15@ 5190‰~  16l‹C


‚R˜A•¡ 2|8|15
@@@@ @ 82670‰~ 143l‹C


‚R˜A’P 8¨15¨2
@@@@ @261110‰~ 565l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s8R 3Îã1000–œ‰º
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


‹ž“s8R 3Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å