TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2014”N10ŒŽ12“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–13:15
‹ž“s 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ŽÅAŠO1600m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


11  1 13@ 1(3.3) 
› 1 ›11 ›11@›14(2.3) 
£13 £18 £ 1@£13(2.2) 
’16 ’13 ’ 6@’11(2.1) 
¢ 5 ¢ 5 ¢16@™12@@  
¤18 ¤16 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2,5,11,12,15,16
‹rŒ³I 7
‹rŒ³H 4,11
‹rŒ³‚˜ 5


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:54)


‡@~»²ÓÝ×444(}0)  54£33.3  6.8



‡AÒ²¼®³ÈÌ482(+12) *@41@ @@  12.9



‡BÔÏÉÊÔÌÞ458(+2)   @46@ @@  34.1



‡C±¸ÞȽ·Ý514(+10)? @43@ @@  58.4



‡DÌÞÙ°Ìׯ452(+14)x*¢51@ @@  11.7



‡EÀ¶Þɽ¶²480(+8)   @46’2@@  10.9



‡FÚ¶ÞØðÄ488(+14)! @37@ @@  36.1



‡G»Ýײ½ÞÊ476(+14)  @40@ @@  93.4



‡H¼°ÄÞµÌÞ430(+4)   @41@ @@  37.5



‡I~ؽ³Þª448(+2)   @49@ @@  18.6



‡J~×ÌÞ×Ê502(+8) ?*53›3’2.1  5.9



‡KЭ°×Ù¸×472(+6)  *@44@ ™@  16.6



‡L~ÍÞ±ÄØ436(+10)  524£2.2  4.0



‡Mسި´°Ù464(+6)   @44@ ›2.3 24.3



‡N´°¼ÝÌÙÏ494(-2)  *@26@ @@  82.7



‡O~ÀÞÉÝÙ474(+8)  *¤51¢2@@  12.0



‡P¼Þ®°³«Ù462(+4)   @46@ @@  34.4



‡Q¸Þ²ÝȳÞ492(+2)   £53@ @@  22.9



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@1670‰~ @7l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 450‰~ @7l‹C

@@13”Ô @@ 170‰~ @1l‹C

@@16”Ô @@ 270‰~ @4l‹C


˜g˜A 3|7@@1260‰~ @5l‹C


”n˜A 6|13@ 3710‰~  13l‹C


ܲÄÞ 6|13@ 1200‰~  10l‹C

@@ 6|16@ 2670‰~  30l‹C

@@13|16@@590‰~ @4l‹C


”n’P 6¨13@ 9410‰~  34l‹C


‚R˜A•¡ 6|13|16
@@@@ @ 10850‰~  28l‹C


‚R˜A’P 6¨13¨16
@@@@ @ 77730‰~ 201l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s7R 3Îã500–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s7R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å