TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<3R 5R>ŽŸ



2014”N9ŒŽ20“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–11:25
ã_ 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒtƒ‰ƒbƒOƒfƒB[ƒ‹@‰²‚R 14’…

   M ¹²ÑΰÑ@ºÞ°Ý³ª½Ä
   M µÝÜ°ÄÞ¼Ų̀@ÄܲÆݸÞ

ŽÄ“c —mˆêŽ[“Œ‹ž] µÝÜ°ÄÞ–qê



‡Aƒƒ‹ƒKƒL@@@@@‰²‚R ‚V’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Ú¯ÄÞ¸Û°¼­@ÄÆ°ËÞÝ

‘å’Ë —ºˆêŽ[‹ž“s] ‹n‰P–qê



‡BƒvƒŒƒVƒƒƒXƒtƒFƒŠƒX‰²‚R 13’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÃިŰÊ߰è@¼Ý¸Þ½Ëß°Ù

‹{“à–qê[ŽD–y] ‹{“à–qê



‡Cƒƒ“ƒ_[ƒrƒSƒ[ƒ\‰²‚R ‚U’…

   H Á±½ÞÌÞײÄØ°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N À²ÄÙÛ³Ù@ÔÏÆݽ·°

ŽR–{ MsŽ[ã_] À“c ÆH



‡DƒXƒy[ƒXƒJƒEƒ{[ƒC‰²‚R 11’…

   ¥ ÀË߯Ä@ÌßÙË߯Ä
   N ¶³¶Þ°Ù½ÞÄÞÝĸײ@Ëß­±Ìßײ½Þ

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡EƒLƒNƒmƒ†ƒjƒ]ƒ“@@‰²‚R 12’…

   ¥ ±ÙÃÞÊÞ×Ý@нÀ°ÌßÛ½Í߸À°
   ¥ ·¸ÉÊÔÌÞ»@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

‹e’r ŒÜ˜YŽ[’†‹ž] ¼“c Œ›ˆê



‡FƒgƒEƒJƒCƒ‰ƒbƒL[@–Ä‚R 15’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N ij¶²ÎßËß°@½ËßÆݸÞÜ°ÙÄÞ

“à‘º ³‘¥Ž[‹ž“s] “ñ•—’JF



‡GƒXƒgƒ‰ƒCƒLƒ“ƒOƒAƒC–Ä‚R ‚R’…

   M ½Ï°Ä½Äײ¸@нÀ°ÌßÛ½Í߸À°
   N ºÞ°ÙÃÞÝÛ¯¸´°@±ÝÕ°¼Þ­±ÙË°Ä

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡HƒTƒgƒmƒNƒŠ[ƒh@@‰²‚R 16’…

   H ̼޷¾·@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¼Þ¬³ÝèݸÞ@¼±Äٽٰ

—¢Œ© Ž¡Ž[ã_] ‰º‰Í•Ó–qê



‡IƒƒCƒVƒ‡ƒEƒZƒCƒEƒ“‰²‚R ‚Q’…

   N µÍß×ʳ½@»ÄÞ×°½Þ³ªÙ½Þ
   N ±²É»ÝײÄ@·Ý¸ÞͲ۰

¼–{ D—YŽ[ã_] ˆé–ì–qê



‡Jƒg[ƒƒNƒŠƒXƒeƒ‹@–Ä‚R 10’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Ä°ÜÄÚ¼Þ¬°@ÄÆ°ËÞÝ

âV“¡ ‚·UŽ[’†‹ž] ËÉÃÞF



‡KƒXƒMƒmƒ[ƒEƒX@@@‰²‚R ‚T’…

   H ̼޷¾·@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÊÞÌÞØ°Ñ°ÄÞ@¸ÛÌÈ

™ŽR ’‰‘Ž[“Œ‹ž] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡Lƒnƒbƒs[ƒ[ƒh@@ƒZ‚R ‚P’…

   H »Ýײ½ÞÍ߶޻½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÄÖ»ÝʯËß°@ÏØ´ÝÊÞ°ÄÞ

–L“c ˆê’vŽ[ã_] ¼–{ Ms



‡MƒgƒŒƒ‚ƒƒA[ƒ€@@‰²‚R ‚S’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÄڱݻÝÌÞÙ@ÄÆ°ËÞÝ

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡NƒVƒQƒ‹ƒqƒ_ƒJ@@@‰²‚R ‚X’…

   H ½Ø°Û°Ù½@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸
   H ½½Þ¶ÀÞ°ØÝ@À²·¼¬ÄÙ

X’† ”׎[ã_] • –qê



‡OƒƒCƒVƒ‡ƒEƒ}ƒcƒVƒ}–Ä‚R ‚W’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   M ÙÅ°½Ì¨±@¼Þª²ÄÞÛÊÞØ°

¼–{ D—YŽ[ã_] VŠ¥‹´–{–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.54.2
129-112-134-129-129-129-128-125-127

Ú°½‘O”¼3F-37.5(¸×½•½‹Ï38)
Ú°½Œã”¼3F-38.0(¸×½•½‹Ï38.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:7(10,11)(8,9,16)14-(6,12)2,5,1-(3,4)(13,15)
2º:7,10(8,11)(9,16)-14,6,12,2-(1,5)(3,4)13,15
3º:(*7,10)11(8,16)14,2(6,9,12)13,4,5(1,15)3
4º:10(11,16)(7,8)14(12,2)(6,13)4-15-(9,3)5-1
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@1750‰~ @7l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@ 540‰~ @8l‹C

@@10”Ô @@1850‰~  11l‹C

@@ 8”Ô @@ 210‰~ @2l‹C


˜g˜A 5|7@@9880‰~  25l‹C


”n˜A10|13@74070‰~  71l‹C


ܲÄÞ10|13@17120‰~  68l‹C

@@ 8|13@ 1630‰~  19l‹C

@@ 8|10@ 5420‰~  44l‹C


”n’P13¨10 110310‰~ 126l‹C


‚R˜A•¡ 8|10|13
@@@@ @ 98250‰~ 159l‹C


‚R˜A’P 13¨10¨8
@@@@ @749650‰~ 1050l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_4R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å