TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2014”N9ŒŽ6“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:45
ŽD–y 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅC1200m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒtƒWƒ„ƒ}ƒeƒXƒ‰@@–Ä‚R 12’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ý×@̪²×½

“¡–{ ”ü–çŽqŽ[‹ž“s] ŒK“c–qê



‡AƒXƒeƒLƒiƒJƒŒƒ“@@–Ä‚R ‚V’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¶ØµÝÚÃÞ¨@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

ˆ¢•” ‹IŽqŽ[“Œ‹ž] ‘哹–qê



‡BƒJƒƒŒƒIƒ“ƒAƒ~@@–Ä‚R 14’…

   ¥ ÊÞºÞ@ż­ÜÝ
   ¥ ¶ÒÚµÝ@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

˜a“c–qê[’†ŽR] •“c Cˆê



‡CƒGƒ“ƒWƒFƒ‹ƒ~ƒfƒB@–Ä‚R ‚Q’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ϳÝÃݴݼުÙ@ϳÝÄسާ°Ó±

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘äF



‡DƒG[ƒXƒƒ“@@@@‰²‚R 10’…

   N Ò²¼®³»Ñ¿Ý@µÍß×ʳ½
   H ÎÞÝÅÀ°Ú@̼޷¾·

匴 G—YŽ[’†ŽR] ’†’n ‹`ŽŸ



‡EƒJƒŒ[ƒjƒi@@@@–Ä‚R ‚R’…

   ¥ ¶ÝÊßÆ°@Ð׸ٱÄÞϲÔ
   H ±Ú·»ÝÄÞر@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‹ß“¡ ‰pŽqŽ[ã_] É°»ÞÝF



‡Fƒtƒ@ƒ“ƒ^ƒWƒbƒNƒAƒC–Ä‚R ‚W’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ̧ݼ޶@Û°¿»´Ã¨°

‹g“c ç’ÃŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡GƒLƒGƒŒƒƒ€[ƒ`ƒ‡@ƒZ‚R ‚S’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   N ÃިϸºÝÀÞ@ÊÞÁ±°

‹g“c ŸŒÈŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡HƒXƒYƒvƒŠƒ“ƒZƒX@@–Ä‚R 11’…

   ¥ ±ÙÃÞÊÞ×Ý@нÀ°ÌßÛ½Í߸À°
   H ̼Þè±½@̼޷¾·

¬Ž‡ ‰Ã”VŽ[“Œ‹ž] “ú–{’†‰›‹£”n‰ï“ú‚ˆç¬–qê



‡IƒRƒEƒMƒ‡ƒEƒoƒNƒVƒ“‰²‚R 16’…

   ¥ »¸×ÊÞ¸¼Ýµ°@»¸×ÕÀ¶µ°
   H ´±Ì§°·Þ°@´±¼¬¶°Ù

‹e’n ·ŽmŽ[“Œ‹ž] ‰º‰Í•Ó–qê



‡JƒXƒYƒJƒRƒ“ƒNƒp[ƒ‹–Ä‚R 13’…

   H ½½Þ¶ÌªÆ¯¸½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ½½Þ¶µØËÒ@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

‰iˆä¤Ž–[’†‹ž] —lŽ—‹¤‰h–qê



‡KƒGƒtƒeƒBƒRƒ[ƒbƒg@–Ä‚R ‚U’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   N ´Ì豸ÄÚ½@̧ÙÌÞ׳Þ

‹g–ì ‰pŽqŽ[’†ŽR] KŽu–ì–qê



‡LƒAƒ‹ƒeƒBƒ}ƒvƒŠƒ“ƒX‰²‚R ‚P’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ±ÙèÏÄ©°Ú@̼޷¾·

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡Mƒeƒ“ƒeƒ}ƒŠ@@@@–Ä‚R ‚X’…

   H ½½Þ¶ÌªÆ¯¸½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÃݲÑγ@×ÑÀ×

’†‘º ”Ž—ºŽ[’†ŽR] ’Ò –qê



‡Nƒ{[ƒ“ƒŒƒWƒFƒ“ƒh@–Ä‚R ‚T’…

   ¥ »¸×ÊÞ¸¼Ýµ°@»¸×ÕÀ¶µ°
   H ÎްݽÀ°@»ÝÃÞ°»²Úݽ

¸ÞØ°Ý̧°Ñ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡Oƒtƒ@ƒuƒ‰ƒmƒ”ƒ@@@–Ä‚R 15’…

   N ºÏݽÞ@ÃÞ²ÝËÙ
   M ĩٰ̧ÝÀ¼Þ°@¼°·Ý¸Þ»ÞºÞ°ÙÄÞ

H.H.¼ª²¸¥ÓÊÒÄÞŽ[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.10.2
123-106-112-121-120-120

Ú°½‘O”¼3F-34.1(¸×½•½‹Ï35)
Ú°½Œã”¼3F-36.1(¸×½•½‹Ï36.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:2(5,10)-6(1,3,7)(4,11)(8,9,15)(13,16)(12,14)
4º:2,5,6(4,10,15)(1,7)(8,3,13)9(12,14)11,16
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@ 310‰~ @1l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@ 200‰~ @4l‹C

@@ 4”Ô @@ 190‰~ @2l‹C

@@ 6”Ô @@ 440‰~ @8l‹C


˜g˜A 2|7@@1330‰~ @6l‹C


”n˜A 4|13@ 1630‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 4|13@@840‰~ @7l‹C

@@ 6|13@ 1760‰~  23l‹C

@@ 4|6 @ 1750‰~  22l‹C


”n’P13¨4 @ 2780‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 4|6|13
@@@@ @ 11480‰~  42l‹C


‚R˜A’P 13¨4¨6
@@@@ @ 43850‰~ 143l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ŽD–y6R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


ŽD–y6R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å