TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<2R 4R>ŽŸ



2014”N8ŒŽ30“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–10:55
¬‘q 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅB2600m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10 10@14(3.3) 
›14 › 4 ›14@›10(2.3) 
£ 4 £14 £ 5@£12(2.2) 
’15 ’15 ’12@’16(2.1) 
¢ 7 ¢ 7 ¢ 8@™15@@  
¤ 8 ¤ 9 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,5,7,11,12
‹rŒ³H 6,7,13,16
‹rŒ³‚˜ 3


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:40)


‡@ϳÝÃÝײ600(+4)  *@30@ @@  14.6



‡A¸Þ¯ÄÞÊÞ450(}0)  @23@ @@   168



‡B¼¹ÞÙËÀÞ504(}0)x @33@ @@  39.7



‡C½½Þ¶ËÞ½466(-2)   39@ @@  22.8



‡D³«ÙÌ×Ñ 512(-6)  *@23£3@@   9.5



‡Ȩ²ÅÙÀÞ444(-4) ? @26@ @@  79.5



‡FËÛɱÄÞÊ454(+6) ?*¢36@ @@  33.2



‡G×ÃÞ¨°± 442(}0)  @32¢2@@  16.1



‡H¼¬²Æݼ°430(+8)   ¤33@ @@  42.3



‡IʲÌßÚ¯¼508(}0)  425›2.3  2.8



‡J̪²Ä¾Ý½462(}0) *@19@ @@   157



‡KÄ׳ި½ 496(}0) *@27’2£2.2 13.6



‡L¶Ðܻޠ 518(+2) ? @26@ @@  68.6



‡M¸Þڰı²470(-10)  £38›33.3  2.6



‡ŅÝÀ½Ïº462(}0)  36@ ™@  20.9



‡OÄÞذѾÝ502(-4) ? @30@ ’2.1  108



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 240‰~ @1l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 530‰~ @8l‹C

@@ 3”Ô @@ 730‰~  10l‹C


˜g˜A 4|5@@1800‰~ @5l‹C


”n˜A 8|10@ 2360‰~ @6l‹C


ܲÄÞ 8|10@@880‰~ @8l‹C

@@ 3|10@ 1620‰~  16l‹C

@@ 3|8 @ 7480‰~  57l‹C


”n’P10¨8 @ 3460‰~  11l‹C


‚R˜A•¡ 3|8|10
@@@@ @ 22620‰~  64l‹C


‚R˜A’P 10¨8¨3
@@@@ @ 72170‰~ 192l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ¬‘q3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


¬‘q3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å