TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2014”N8ŒŽ16“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:10
ŽD–y 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1000m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10 10@ 6(3.5) 
› 9 › 9 › 9@› 9(2.4) 
£ 8 £ 8 £12@£ 7(2.3) 
’ 7 ’ 7 ’ 3@’10(2.2) 
¢12 ¢11 ¢ 8@¢ 8(2.0) 
¤ 6 ¤12 @@@@@@@  


‹rŒ³I 8
‹rŒ³H 5


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:51)


‡@ºÛÅÎÞÚ±438(-6)   @41@ @@  17.9



‡A¸×¼¯¸Ï°434(-4)   @30@ @@  21.7



‡B½Ø°Á±»³466(+6)   @43’2@@  12.7



‡CÄ×½Ä̪±430(+6)   @34@ @@  35.4



‡DÃÞ¨±ºÞ¯512(+6) ? @38@ @@  13.2



‡E»³ÝÄÞÏÝ462(+2)   @42@ 3.5 15.7



‡FÓØÄÌÞ²º484(-2)   44@ £2.3 18.8



‡G~ÎܲÄÎ442(+8) ! £45¢2¢2.0  6.9



‡HÍÞ½Ä˯Ä476(-4)   47›3›2.4 10.0



‡I~»Ýײ½502(+2)   494’2.2  2.2



‡Jij¼®³ÊÏ580(-2)   ¢44@ @@  49.2



‡K»ÝÚ²¸³¯506(}0)  ¤44£3@@   7.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 220‰~ @1l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 210‰~ @4l‹C

@@ 5”Ô @@ 300‰~ @6l‹C


˜g˜A 7|8@@ 670‰~ @3l‹C


”n˜A10|12@@870‰~ @3l‹C


ܲÄÞ10|12@@430‰~ @3l‹C

@@ 5|10@@530‰~ @4l‹C

@@ 5|12@ 1520‰~  20l‹C


”n’P10¨12@ 1300‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 5|10|12
@@@@ @@3150‰~ @9l‹C


‚R˜A’P 10¨12¨5
@@@@ @@9880‰~  18l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ŽD–y7R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å