TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<2R 4R>ŽŸ



2014”N8ŒŽ9“ú(“y) “Ü ƒ_d ”­‘–11:15
VŠƒ 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1200m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ~ƒVƒFƒ‹ƒƒ‚ƒŠƒAƒ‹–Ä‚R ‚W’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   N ÓÝ»ÝмªÙ@ÌÚÝÁÃÞË߭è

ŽR“à WŽ[--] ’Ç•ªF



‡AƒvƒŠƒ“ƒZƒXƒLƒ‰ƒŠƒ“–Ä‚R ‚X’…

   N ·Ý¸ÞͲ۰@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   ¥ ¶Ü¶Ð·×ØÝ@³Þ¨ÝÃÞ¨¹°¼®Ý

‚º–qê[ŽD–y] ‚º–qê



‡Bƒ‚ƒŠƒgƒnƒŠƒEƒbƒh@‰²‚R ‚S’…

   M ÌßØ»²½´ÝÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N ׳޺ÏÝÀÞ°@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

΋´ ’‰”VŽ[VŠƒ] ‚ŠÝ ‡ˆê



‡Cƒ”ƒ@[ƒmƒ“@@@@‰²‚R ‚Q’…

   M »³½³Þ¨¸Þ×½@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   H ´²¼Ý»°Ò¯Ä@´²¼Ý»ÝÃÞ¨

“ú“Œ–qê[ŽD–y] “ú“Œ–qê



‡DƒZƒCƒ†ƒEƒpƒ[@@‰²‚R 12’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¼¬ØÏ°¶Þ°ÃÞÝ@¶°Ø±Ý

¼‰ª ³“ñŽ[¬‘q] ’·•l–qê



‡EƒWƒƒƒYƒRƒ“ƒ{@@@‰²‚R 10’…

   M ÄܲÆݸÞ@Ì«°Ã¨Å²Å°
   B ¼Þ­ÊÞØ°@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

âEì ³–¾Ž[ã_] •½ŽR–qê



‡FƒgƒEƒJƒCƒŠ[ƒuƒ‹@‰²‚R ‚U’…

   M ¹²ÑΰÑ@ºÞ°Ý³ª½Ä
   H ij¶²Êß̨°@̼޷¾·

“à‘º ³‘¥Ž[‹ž“s] ¼‰h–qê



‡GƒP[ƒW[ƒvƒŠƒTƒCƒX‰²‚R 14’…

   M ÌßØ»²½´ÝÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   H ¹°¼Þ°ÎÏÚ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

ìˆä ŒÜ˜YŽ[“Œ‹ž] ¼–{–qê



‡HƒVƒQƒ‹ƒVƒ‚ƒEƒT@@‰²‚R ‚T’…

   H ½½Þ¶ÏÝÎÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B À¶×ÌÞÈ@¸Þ×½ÜÝÀÞ°

X’† ”׎[ã_] ¸Þ×ÝÄÞ–qê



‡IƒKƒXƒ^[@@@@@–Ä‚R 11’…

   N ̧½Ø´Ì@ÇÚ²´Ì
   M ÊÀÉ·Þ¬×Ý@±ÌØ°Ä

“nç³ Œ[‚Ž[--] ¸Þ¯ÄÞׯ¸¥F



‡Jƒ[ƒ“ƒmƒqƒXƒgƒŠƒG@‰²‚R ‚R’…

   N ̧½Ø´Ì@ÇÚ²´Ì
   H ³²Ý±½ÞײÄ@̼޷¾·

‘å”— ‹v”üŽqŽ[¬‘q] 쓇–qê



‡Kƒnƒu[ƒu@@@@@ƒZ‚R 13’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   H ¼°ÃÞ¨»Þ°ÌÞ½@»ÝÃÞ°»²Úݽ

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡LƒJ[ƒ{ƒ“ƒ^ƒCƒN[ƒ“‰²‚R ‚V’…

   M Ì«°Ã¨°Å²Å°½Þ»Ý@ÃÞ¨½Ä°Ã¯ÄÞË­°Ï°
   N Ï°ÌÞÙ¼°±@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

‹g“c ˜a”üŽ[ŽD–y] ŠÛ‘º‘º‰ºF



‡MƒNƒŠ[ƒ‹ƒoƒbƒJƒX@‰²‚R 15’…

   N ÎܲÄϽÞÙ@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   N µ¯ÄÞ±²ËްŽ@¸ÛÌÈ

‰¡ŽR C“ñŽ[’†ŽR] ç‘ã“c–qê



‡Nƒ_ƒCƒƒCƒŠƒVƒƒ[ƒ‹‰²‚R ‚P’…

   N Ì»²Áؼ¬°Ù@¸ÛÌÈ
   ¥ ÍÞÙÓÝÄØÎÞÝ@¶º²°¼°½Þ

‹{–{ FˆêŽ[¬‘q] ’r–{ ‹vŽu




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.11.6
122-111-117-127-119-120

Ú°½‘O”¼3F-35.0
Ú°½Œã”¼3F-36.6
Lap Chart
 ¡‰ñLAP 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*4,15)11(9,12)(2,7,13)(1,6)(3,5,14)10,8
4º:(*4,15)(11,12)(9,7,13)(2,3)(6,14)(1,5)-10,8
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ15”Ô @@2020‰~ @8l‹C


•¡Ÿ15”Ô @@ 700‰~ @9l‹C

@@ 4”Ô @@1400‰~  12l‹C

@@11”Ô @@ 420‰~ @5l‹C


˜g˜A 3|8@ 15410‰~  32l‹C


”n˜A 4|15@41160‰~  71l‹C


ܲÄÞ 4|15@11430‰~  74l‹C

@@11|15@ 4250‰~  43l‹C

@@ 4|11@ 6820‰~  58l‹C


”n’P15¨4 @78680‰~ 144l‹C


‚R˜A•¡ 4|11|15
@@@@ @125350‰~ 225l‹C


‚R˜A’P 15¨4¨11
@@@@  1179990‰~ 1626l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å