TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<9R 11R>ŽŸ



2014”N8ŒŽ2“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–15:10
VŠƒ10R¬Ñ‘¬•ñ ŒÜ“ª˜A•ô“Á•Ê
ŽÅAŠO1600m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒƒhƒEƒqƒ‹ƒY@@@‰²‚R ‚R’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ò¸Ð°Ê²Ô°@ÄÆ°ËÞÝ

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ’Ç•ªF



‡AƒCƒ^ƒŠƒAƒ“ƒlƒI@@‰²‚R ‚T’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M Ìß׼ުװÄ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°

•½ˆä —TŽ[¬‘q] ŽÐ‘äF



‡BƒfƒB[ƒvƒTƒEƒ“ƒh@‰²‚U 12’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¼Þ®¾¯Ä@ÃÞ²ÝËÙ

‘“c —YˆêŽ[’†‹ž] ŽÐ‘äF



‡Cƒ}ƒCƒlƒ‹ƒAƒEƒ‰[ƒg‰²‚R ‚W’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ϲȼ¬Ý¾ÞؾÞ@ij¶²Ã²µ°

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡Dƒ[ƒŒƒ‹ƒ\ƒ‰ƒ“@@‰²‚U ‚U’…

   B ÏÔÉįÌ߶ÞÝ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   M ¿×°×@¶ÞÙÁ

Û°ÚÙÚ°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ”ó“n M‹`



‡Eƒ_ƒ“ƒXƒAƒ~[ƒK@@–Ä‚R ‚P’…

   ¥ »¸×ÊÞ¸¼Ýµ°@»¸×ÕÀ¶µ°
   M ÀÞݽµ°ÙŲÄ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡FƒSƒbƒgƒtƒŠ[ƒg@@‰²‚S ‚X’…

   N Û°´Ý¸ÞØÝ@¼Ý¸Þ½Ëß°Ù
   H ÏÁ¶È´Ý¼Þ²Û@»ÝÃÞ°»²Úݽ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡GƒPƒCƒeƒB[ƒvƒ‰ƒCƒh‰²‚S ‚V’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¹²Ã¨°½Þ·ÞÌÄ@ÌÚÝÁÃÞË߭è

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡HƒAƒ‹ƒoƒ^ƒbƒNƒX@@‰²‚S ‚Q’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H À¯¸½¼ªÙÀ°@̼޷¾·

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡IƒNƒƒXƒJƒbƒvƒŠƒ“ƒOƒZ‚T 10’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ÙÝÊÞÛ¯¶@½×²Í߶Ý

”] K—SŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡JƒA[ƒgƒtƒFƒXƒ^@@‰²‚R 11’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   H »ÝÌ×Ü°¶Þ°Ù@À²·¼¬ÄÙ

XŽR iŽ[“Œ‹ž] ŠÛK¬—Ñ–qê



‡Kƒ~ƒiƒŒƒbƒg@@@@–Ä‚S ‚S’…

   H ½½Þ¶ÏÝÎÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÉܾޯÄ@³«°ÆݸÞ

ÐÙ̧°Ñ[’†ŽR] ·ÖÀ¹–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.33.0
129-109-115-118-121-117-108-113

Ú°½‘O”¼3F-35.3(¸×½•½‹Ï35.8)
Ú°½Œã”¼3F-33.8(¸×½•½‹Ï34.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:3,1,12,8(2,7,11)10(5,6)9=4
4º:3-(1,12)(2,8,11)7(5,6,10)9-4
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 800‰~ @5l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 240‰~ @6l‹C

@@ 9”Ô @@ 210‰~ @2l‹C

@@ 1”Ô @@ 210‰~ @3l‹C


˜g˜A 5|7@@2430‰~  11l‹C


”n˜A 6|9 @ 2080‰~  10l‹C


ܲÄÞ 6|9 @@700‰~ @8l‹C

@@ 1|6 @@640‰~ @7l‹C

@@ 1|9 @@600‰~ @6l‹C


”n’P 6¨9 @ 4100‰~  19l‹C


‚R˜A•¡ 1|6|9
@@@@ @@2900‰~ @9l‹C


‚R˜A’P 6¨9¨1
@@@@ @ 18420‰~  56l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ VŠƒ10R ŒÜ“ª˜A•ô“Á•Ê
„°—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


VŠƒ10R ŒÜ“ª˜A•ô“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å