TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<2R 4R>ŽŸ



2014”N8ŒŽ2“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–11:05
VŠƒ 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA2400m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10 10@ 6(3.6) 
› 4 › 4 › 6@› 4(3.4) 
£ 6 £11 £ 4@£10(3.2) 
’11 ’13 ’11@’11(2.4) 
¢13 ¢ 6 ¢13@™13@@  
¤ 2 ¤14 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 6,8,13
‹rŒ³H 2,7,8,10,11,12,13,14,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:47)


‡@½Ã²ÊÞݸ390(-12)  @23@ @@  84.8



‡AµÆ¶Þ²  462(-8) ? @33@ @@  19.6



‡BÍßÈÄÚ°¼526(+18)  @24@ @@  16.5



‡CÚ¯ÄÞÎÞÙ450(-2)   38£3›3.4  4.9



‡DÃÞ¨°´½Ì460(+2)   @31@ @@  46.4



‡E±³½ÄÙ  454(-16) *¢34›33.6  6.0



‡F·ÀÉŶÞÚ484(+4) ? @30@ @@   188



‡GÕ°¶Øɶ¾460(-6) ?*@28@ @@  33.6



‡H¼®³¶ÝÛÝ494(+14)  @26@ @@  57.5



‡I¾Ý¼®³ºÞ418(-2) ? 394£3.2  2.7



‡Jײְ٠ 486(-2) ? £34’2’2.4  5.2



‡KÖ³»ÞÝ̳434(-6) ? @26@ @@   104



‡L¼®³ÅݱÊ436(-8) ?*34¢2™@  17.4



‡Mº½ÓÐÂÞÞ426(+2) ? ¤33@ @@  26.9



‡NÄÞذѱ½454(-3) ? @10@ @@   111



‡O̧²Ý¸Ø½464(-6)   @32@ @@  66.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 200‰~ @1l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@13”Ô @@ 250‰~ @5l‹C

@@11”Ô @@ 160‰~ @3l‹C


˜g˜A 5|7@@ 750‰~ @3l‹C


”n˜A10|13@ 1430‰~ @5l‹C


ܲÄÞ10|13@@570‰~ @5l‹C

@@10|11@@230‰~ @2l‹C

@@11|13@@820‰~  10l‹C


”n’P10¨13@ 2130‰~ @7l‹C


‚R˜A•¡ 10|11|13
@@@@ @@1670‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 10¨13¨11
@@@@ @@8190‰~  18l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ VŠƒ3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


VŠƒ3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å