TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<1R 3R>ŽŸ



2014”N7ŒŽ20“ú(“ú) ° ŽÅâc ”­‘–10:30
’†‹ž 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅB1200m –Ä[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ‹[ƒ‹ƒrƒNƒgƒŠƒA@–Ä‚R ‚T’…

   B ¸Þ×½ÜÝÀÞ°@¼Ù³Þ§°Î°¸
   M ¸Þ¯ÄÞÊÞÆ×@´ÝÄÞ½³¨°Ìß

‹V‰ê DŽqŽ[‹ž“s] “ú‚‘å—m–qê



‡Aƒvƒ‹ƒƒŠƒAƒAƒXƒN@–Ä‚R 12’…

   H ÃÞ­×ÝÀÞÙ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÄÚÉÄÏÄ@ÃÞ˱

œAè —˜—mŽ[‹ž“s] “¡Œ´–qê



‡BƒTƒ}[ƒ”ƒB[ƒiƒX@–Ä‚R 16’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÚÃި̪±Ø°@̪±Ø°·Ý¸Þ

¾¿ÞÝÚ°½Î°½[•Ÿ“‡] Žsì–qê



‡Cƒ‰ƒ”ƒBƒIƒŠ@@@@–Ä‚R ‚P’…

   ¥ »¸×ÊÞ¸¼Ýµ°@»¸×ÕÀ¶µ°
   H ÊÞÝËÞ°ÅËßÉ@ÏÝʯÀݶ̪

¯–ì —S‰îŽ[--] ¼–ì tŽ÷



‡DƒXƒeƒCƒuƒŒƒCƒY@@–Ä‚R ‚S’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÌÛÝı¸¾½@ÄÆ°ËÞÝ

ÉÙÏÝÃÞ¨°»×ÌÞÚ¯ÄÞÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] ’†–{ —²Žu



‡Eƒƒ“ƒ_[ƒgƒƒ@@–Ä‚R 13’…

   ¥ ±ÙÃÞÊÞ×Ý@нÀ°ÌßÛ½Í߸À°
   N ÜÝÀÞ°ÏÄÞÝÅ@ËßÙ»ÄÞ½·°

ŽR–{ ”\sŽ[ã_] ̸ÀÞF



‡FƒGƒCƒ†[ƒ`ƒƒƒL[ƒ‰–Ä‚R ‚W’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N ¸Þ×Ý̪¯Ã@ÌÞׯ¸Î°¸

ù•” ˜aŽqŽ[ã_] ʼÓÄ̱°Ñ



‡GƒCƒGƒXƒIƒbƒP[@@–Ä‚R 14’…

   H »Ýײ½ÞÍ߶޻½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ²´½µ±É°@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

¼‰ª —²—YŽ[¬‘q] •Ÿ‰ª ´



‡Hƒ„ƒ}ƒjƒ“ƒoƒXƒeƒg@–Ä‚R ‚U’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÏÀÞÆÅ@»ÄÞ×°½Þ³ªÙ½Þ

“yˆä ”£Ž[’†‹ž] ‹Ñ‰ª–qê



‡Iƒ_ƒbƒVƒƒ[ƒŒ[ƒk@–Ä‚R ‚V’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÊÆ°Û°½Þ@Û°ÄÞ

ˆ°“c MŽ[ã_] ‰º‰Í•Ó–qê



‡JƒXƒ}ƒCƒ‹ƒ†ƒjƒoƒ“ƒX–Ä‚R 10’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   H ×̨¶@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‹Tˆä “N–çŽ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡KƒŠƒbƒJƒEƒGƒXƒg@@–Ä‚R 17’…

   M Û²ÔÙ³´½Ä@ºÞ°Ý³ª½Ä
   H د¶ËÞ¸ÄØ°@¼Þ®Ø°½ÞͲ۰

—§‰Ô K—YŽ[‹ž“s] Œ´Œû–qê



‡Lƒ^ƒKƒmƒGƒXƒK[ƒ‹@–Ä‚R 11’…

   B ¸Þ×½ÜÝÀÞ°@¼Ù³Þ§°Î°¸
   N À¶ÞɱݸÙÍÞÙ@Ò²¼®³ÄÞij

”ª–Ø —ÇŽiŽ[‹ž“s] VŠ¥À¶ÞÉF



‡MƒƒCƒVƒ‡ƒEƒƒUƒNƒ‰–Ä‚R ‚X’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¼Þ¬½ÄÌ«°Á¬Ý½@ÃÞ²ÝËÙ

¼–{ D—YŽ[ã_] ŽO“ˆ–qê



‡Nƒ[ƒ[ƒ‹ƒLƒ…[ƒg@–Ä‚R 15’…

   N ̧½Ø´Ì@ÇÚ²´Ì
   ¥ ¾²³Þ¨Ý¸Þ½@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

‘ºã –«Ž[‹ž“s] ¼•½–qê



‡Oƒ|[ƒVƒA@@@@@–Ä‚R ‚R’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ÚÃÞ¨µÌ޳ުƽ@Ù°¿ØðÙ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡PƒOƒ‰ƒ“ƒhƒfƒCƒ€@@–Ä‚R 18’…

   H ÃÞ¨°Ìß½¶²@±¸ÞȽÀ·µÝ
   ¥ н±ÄÞ×°ÌÞÙ@нÀ°ÌßÛ½Í߸À°

H.H.¼ª²¸¥ÓÊÒÄÞŽ[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡QƒOƒbƒhƒCƒ”ƒjƒ“ƒO@–Ä‚R ‚Q’…

   N ºÏݽÞ@ÃÞ²ÝËÙ
   M ²³ÞÆݸޱ̪±@·Ý¸ÞÏÝÎÞ

H.H.¼ª²¸¥ÓÊÒÄÞŽ[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.11.2
123-113-119-117-116-124

Ú°½‘O”¼3F-35.5(¸×½•½‹Ï34.6)
Ú°½Œã”¼3F-35.7(¸×½•½‹Ï36.6)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:8(4,18)3(5,12)(11,16)2(10,17)1(13,15)9,6(7,14)
4º:8(4,18)(3,5,12)(2,11,16)10,1(13,15)(6,9)17(7,14)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@1050‰~ @6l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 280‰~ @5l‹C

@@18”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@16”Ô @@ 240‰~ @3l‹C


˜g˜A 2|8@@1170‰~ @5l‹C


”n˜A 4|18@ 1420‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 4|18@@590‰~ @5l‹C

@@ 4|16@ 1410‰~  17l‹C

@@16|18@@440‰~ @2l‹C


”n’P 4¨18@ 4250‰~  15l‹C


‚R˜A•¡ 4|16|18
@@@@ @@3340‰~ @7l‹C


‚R˜A’P 4¨18¨16
@@@@ @ 24030‰~  65l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†‹ž2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


’†‹ž2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å