TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<8R 10R>ŽŸ



2014”N7ŒŽ13“ú(“ú) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–14:15
”ŸŠÙ 9R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ŽÅB1800m –Ä[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒCƒ‹ƒ~ƒiƒeƒB@@@–Ä‚S ‚S’…

   N Ò²¼®³»Ñ¿Ý@µÍß×ʳ½
   H ´ÇèÐ׸Ù@̼޷¾·

ÃÞ¨±Ú½Ä[”ŸŠÙ] ¬“‡–qê



‡AƒS[ƒ‹ƒfƒ“ƒtƒ@ƒŒƒm–Ä‚S ‚T’…

   H ̼޷¾·@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Ų½ÄÚËÞ±Ý@É°»ÞÝð½Ä

“ˆ“c Œ«Ž[’†ŽR] ‘å‰h–qê



‡BƒNƒ‰ƒVƒbƒNƒ}[ƒN@–Ä‚R ‚V’…

   M ±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ@¸×ÌèÌßÛ½Í߸À°
   H ½Ã·ÌßÚ¾ÞÝÄ@¼ÞªÆ­²Ý

¬“cØ ““ñŽ[’†ŽR] –؉º–qê



‡CƒfƒBƒIƒWƒF[ƒk@@–Ä‚S ‚P’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Ì«°¼Ý½Þ@¼ÝÀÞ°

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡DƒWƒ‡ƒEƒeƒ“ƒIƒŠ[ƒ”–Ä‚T 10’…

   N ¼Þ®³ÃÝÌÞÚ°³Þ@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   N ¼Þ®³ÃݾÚÌÞ@±¼Þ­ÃÞ¨¹°Ã¨Ý¸Þ

“cç³ ‹v’jŽ[“Œ‹ž] “cã –«



‡EƒiƒCƒgƒuƒ‹[ƒ~ƒ“ƒO–Ä‚S ‚R’…

   H Øݶ°Ý@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ̯¸×²Ý@¼¬°ÃÞ¨°

•½‰ê ‹vŽ}Ž[“Œ‹ž] Š™“c ³Žk



‡FƒZƒgƒmƒtƒ‰ƒbƒp[@–Ä‚S 11’…

   H À²·¼¬ÄÙ@ÃÞ³Þ¨Ù½ÞÊÞ¯¸Þ
   N ÏÙ¶±²Á¬Ý@ÌÚÝÁÃÞË߭è

“ï”g ŸŽqŽ[ã_] ŽÐ‘äF



‡GƒCƒ“ƒi[ƒA[ƒW@@–Ä‚S ‚Q’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Э°¼Þ¶Ù³ª²@ºÞ°ÙÄÞ±³ª²

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡Hƒe[ƒI[ƒ”ƒB[ƒiƒX–Ä‚T ‚U’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¼Ù¸Á¬ÌßÀ°@±ÌØ°Ä

¬ù Œö–çŽ[‹ž“s] ÔŶÞÜ–qê



‡Iƒsƒ…ƒNƒVƒX@@@@–Ä‚S ‚W’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   H Ì»²ÁÊßÝÄÞ×@»ÝÃÞ°»²Úݽ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡JƒXƒ}[ƒgƒ‹ƒsƒiƒX@–Ä‚S ‚X’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¼¸ÚÉÝ¿¼´Ã@Û°¿»´Ã¨°

‘å‹v•Û “T‹`Ž[’†ŽR] •É‰_–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.48.3
122-115-120-122-122-121-120-118-123

Ú°½‘O”¼3F-35.7(¸×½•½‹Ï36.3)
Ú°½Œã”¼3F-36.1(¸×½•½‹Ï36.5)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:4-7,1,2,8,3-6,10,9=11,5
2º:4-7,1(2,8)3(10,6)9=11,5
3º:4-7(1,8)(2,6)(3,9)10-11,5
4º:4-(7,8)(1,6)9,2,11(3,10)-5
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 300‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 160‰~ @3l‹C

@@ 6”Ô @@ 130‰~ @2l‹C


˜g˜A 4|7@@ 550‰~ @3l‹C


”n˜A 4|8 @@970‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 4|8 @@330‰~ @2l‹C

@@ 4|6 @@270‰~ @1l‹C

@@ 6|8 @@350‰~ @3l‹C


”n’P 4¨8 @ 1640‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 4|6|8
@@@@ @@ 960‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 4¨8¨6
@@@@ @@4820‰~ @3l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


”ŸŠÙ9R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å