TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<8R 10R>ŽŸ



2014”N7ŒŽ6“ú(“ú) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–14:25
’†‹ž 9R¬Ñ‘¬•ñ ”ü”Z“Á•Ê
ŽÅA2000m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ^ƒKƒmƒXƒJƒC@@@–Ä‚R ‚U’…

   ¥ ÁÁ¶½ÃÅݺÞ@½ÏÄÞ©Ý
   H µ°ÊÞ°»Þ½¶²@±¸ÞȽÀ·µÝ

”ª–Ø —ÇŽiŽ[‹ž“s] VŠ¥À¶ÞÉF



‡AƒMƒŠƒTƒ“ƒgƒ|ƒPƒTƒ“‰²‚T ‚X’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÊÞ°ÝÀÞݽ@ÏÙ¾Þݽ·°

¬“cØ —LˆêŽ[¬‘q] À²Í²–qê



‡BƒGƒXƒ^[ƒuƒŒ@@@–Ä‚S ‚W’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H ¸ÞÛر½±°Á@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‘–ì mŽ[’†ŽR] ç‘ã“c–qê



‡Cƒ|ƒZƒCƒhƒ“ƒoƒ[ƒY‰²‚S ‚P’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÀÞÃÞ¨°½Þ¼­°½Þ@»¸×ÕÀ¶µ°

’–ŒF LŽŸŽ[“Œ‹ž] VŠ¥‹´–{–qê



‡DƒIƒJƒzƒ“ƒR[@@@‰²‚R 12’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H µÝÜ°ÄÞ»ÏÝ»@̼޷¾·

¬—Ñ –ÎsŽ[’†‹ž] µÝÜ°ÄÞ–qê



‡EƒWƒŠƒIƒ“@@@@@‰²‚S ‚S’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¼¬ÄÞ³·¬½À°@´Ø¼µ

‹ß“¡ Ž–›Ž[’†‹ž] É°»ÞÝF



‡FƒeƒCƒGƒ€ƒŒƒIƒlƒbƒT–Ä‚S 11’…

   H Ä°¾ÝÀÞݽ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ±ÌØ°ÄÀÞÝ»°@±ÌØ°Ä

’|‰€ ³ã‹Ž[¬‘q] ‘ºã–qê



‡Gƒ_ƒmƒ“ƒVƒ“ƒtƒHƒj[‰²‚S ‚Q’…

   H ±¸ÞȽÀ·µÝ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ³Þª²Êß°ÄÚ²Ù@¶°È·Þ°

ÀÞɯ¸½[‹ž“s] É°»ÞÝF



‡HƒAƒhƒ}ƒCƒ„ƒRƒEƒx@‰²‚R ‚V’…

   H ̼޷¾·@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÎÞ×ݽ@Óݼޭ°

‹ß“¡ —˜ˆêŽ[ã_] É°»ÞÝF



‡IƒXƒYƒJƒtƒ@ƒCƒ^[@‰²‚S ‚R’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ½ÌßØݸÞÏÝÎÞ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ

‰iˆä Œ[˜¯Ž[’†‹ž] ¸Þ×ÝÄÞ–qê



‡Jƒtƒ~ƒmƒXƒiƒCƒp[@‰²‚R ‚T’…

   B ÏÔÉįÌ߶ÞÝ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H »Ý¼¬²ÝÊÞÚ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ

’J “ñŽ[ã_] t–Ø º—Y



‡Kƒm[ƒXƒpƒXƒgƒ‰ƒ‹@–Ä‚S 10’…

   N ·Ý¸ÞͲ۰@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   N ÌÞ×ÝËß­°Ù@±ÝÊÞ°¼¬ÀÞ²

‚º–qê[ŽD–y] ‚º–qê



‡Lƒyƒvƒ`ƒhƒEƒCƒ“ƒh@‰²‚S 13’…

   H ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ËÞ°³²ÝÄÞ@½ËßÆݸÞÜ°ÙÄÞ

Àì ˆê•FŽ[‹ž“s] ‹n‰P–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.02.7
128-113-129-127-125-123-123-117-120-122

Ú°½‘O”¼3F-37.0(¸×½•½‹Ï36.1)
Ú°½Œã”¼3F-35.9(¸×½•½‹Ï36.1)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:6,7(1,13)(4,10)-(3,8)9,2(5,11)-12
2º:6,7,1,13,4,10-(3,8)(2,9)(5,11)=12
3º:6,7,1,13(4,10)-8,3(2,9)(5,11)-12
4º:6,7,1,13,4,10,8(3,9)2,11,5,12
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 310‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@ 8”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@10”Ô @@ 400‰~ @7l‹C


˜g˜A 4|6@@ 270‰~ @1l‹C


”n˜A 4|8 @@420‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 4|8 @@180‰~ @1l‹C

@@ 4|10@@950‰~  10l‹C

@@ 8|10@ 1010‰~  12l‹C


”n’P 4¨8 @@930‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 4|8|10
@@@@ @@2830‰~ @6l‹C


‚R˜A’P 4¨8¨10
@@@@ @ 10210‰~  22l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†‹ž9R ”ü”Z“Á•Ê
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


’†‹ž9R ”ü”Z“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å