TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2014”N6ŒŽ8“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:10
ã_ 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 2  2  2@ 2(3.3) 
› 5 › 5 › 5@› 4(2.3) 
£12 £12 £12@£ 5(2.2) 
’ 4 ’ 4 ’ 4@’ 6(2.0) 
¢ 6 ¢ 6 ¢ 8@™12@@  
¤ 8 ¤ 8 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 4,6,7
‹rŒ³I 11
‹rŒ³H 3,5,6,10,12
‹rŒ³‚˜ 9


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:47)


‡@ò´Ñײµ476(-6)   @33@ @@  30.3



‡AÃÞÓƵ  486(}0)  5143.3  2.3



‡Bɱµ°¶Ý 474(}0)? @36@ @@  34.9



‡Cϼ޶Ù±468(-2)  *43’2›2.3  7.3



‡DÛ°ÚÙÚ¼Þ482(+2) ? 48›3£2.2  3.8



‡E»Äɼ°»Þ528(-6) ?*¢39@ ’2.0 17.1



‡FÄÚ°ÄÞ³¨514(+10) *@25@ @@  50.2



‡G¸ØɶÝÊß474(}0)  ¤38¢2@@  20.2



‡H½Ø°·Ý¸Þ518(-7) x @20@ @@  71.7



‡I~ËÐɵµ486(+5) ? @32@ @@  28.8



‡JÚ°»Þ°ËÞ450(-4) ! @34@ @@  69.0



‡K·Ý¸ÞµÌÞ490(}0)? £45£3™@   5.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 290‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@ 2”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 230‰~ @5l‹C


˜g˜A 2|5@@ 280‰~ @1l‹C


”n˜A 2|5 @@330‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 2|5 @@170‰~ @1l‹C

@@ 5|6 @@520‰~ @6l‹C

@@ 2|6 @@560‰~ @8l‹C


”n’P 5¨2 @@750‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 2|5|6
@@@@ @@1270‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 5¨2¨6
@@@@ @@4440‰~ @9l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_7R 3Îã500–œ‰º
„¯Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


ã_7R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å