TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<3R 5R>ŽŸ



2014”N6ŒŽ1“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–11:35
“Œ‹ž 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅC2000m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒqƒ‰ƒ{ƒNƒ_[ƒr[@‰²‚R ‚Q’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ³¨Ý˽ÄØ°@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ

•½“c–qê[“Œ‹ž] ç‘ã“c–qê



‡AƒXƒvƒŠƒ“ƒOƒAƒbƒv@‰²‚R ‚T’…

   H Ï°ÍÞ×½»ÝÃÞ°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N »Ð°¶×°@µÍß×ʳ½

½Ø°½À°½ÞÚ°¼Ý¸Þ[ŽD–y] ‘–{–qê



‡Bƒ}ƒXƒ\ƒ“ƒOƒEƒCƒ“ƒh‰²‚R 11’…

   M ¿Ý¸ÞµÌÞ³²ÝÄÞ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°
   N ϽĩÄÞ³@Á°ÌÍޱʰÄ

ã“c ’‰’jŽ[ã_] ’†“c _”ü



‡CƒVƒƒƒCƒj[ƒpƒeƒBƒI–Ä‚R ‚W’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ º±Ú½Êßèµ@ij¶²Ã²µ°

¬—Ñ ¹ŽuŽ[ŽD–y] ‰ë –qê



‡Dƒg[ƒZƒ“ƒEƒBƒ“ƒU[‰²‚R ‚W’…

   H Ä°¾ÝÀÞݽ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M Ä°¾Ý´·º@¼Þª²ÄÞÛÊÞØ°

“‡ì —²ÆŽ[’†‹ž] ´½Ã¨F



‡EƒjƒVƒmƒVƒIƒ“@@@–Ä‚R 13’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¶°»´½Íß×Ý»@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä

¼ŽR –ÎsŽ[VŠƒ] ‰ª“c–qê



‡Fƒ_ƒCƒƒSƒbƒfƒX@@–Ä‚R 12’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   ¥ ÊßÀºÞƱ³²ÝÄÞ@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

‘åé ŒhŽOŽ[’†ŽR] ŽÐ‘äF



‡GƒT[ƒVƒƒƒ“@@@@‰²‚R ‚R’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ××׳¨ÝÊßÙ@´Ø¼µ

‹gàV ŽŒÈŽ[ŽD–y] ŽO“ˆ–qê



‡Hƒ}ƒCƒlƒ\ƒ‹ƒvƒŒ[ƒU–Ä‚R ‚V’…

   ¥ ºÝÃÞ­²¯Ä@ÀÞ׶Æ
   H º½ÓÏ°ÍÞ×½@̼޷¾·

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡Iƒ}ƒCƒlƒ‹ƒQ[ƒ‹@@‰²‚R ‚P’…

   M ¿Ý¸ÞµÌÞ³²ÝÄÞ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°
   N ¼ÞªÝʵ»²Ï@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ÔϲÁ–qê



‡JƒXƒvƒŒƒ“ƒ_[@@@–Ä‚R ‚U’…

   ¥ ̧ÝÀ½Ã¨¯¸×²Ä@×°²
   ¥ ÌÞÛ°ÄÞÁ®²½@´°Ëß°²ÝÃÞ¨

H.H.¼ª²¸¥ÓÊÒÄÞŽ[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡KƒwƒŒƒ“@@@@@@–Ä‚R 15’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ÌÐɵØËÒ@¸Þ×½ÜÝÀÞ°

Îì ˆê‹`Ž[’†ŽR] ‘½“c ‘PO



‡Lƒ}ƒCƒlƒVƒƒƒ€ƒƒbƒN–Ä‚R 14’…

   ¥ ºÝÃÞ­²¯Ä@ÀÞ׶Æ
   N ËÞݺÞÊź@Êß°¸Ø°¼ÞªÝÄ

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡Mƒg[ƒZƒ“ƒI[ƒLƒbƒh–Ä‚R 10’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¼Ý¸Þײ¸Ä°¸@É°»ÞÝð½Ä

“‡ì —²ÆŽ[’†‹ž] ŽÐ‘äF



‡NƒqƒJƒ‹ƒ}ƒiƒ€ƒXƒ@–Ä‚R ‚S’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ˶ٳª²ÌÞ@ÄÆ°ËÞÝ

¼ŽR–qêŽ[“Œ‹ž] Žç–î–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.01.7
130-113-119-127-125-125-125-116-116-121

Ú°½‘O”¼3F-36.2(¸×½•½‹Ï37.8)
Ú°½Œã”¼3F-35.3(¸×½•½‹Ï35.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
2º:9,12-13,1,15(2,8)(4,11)(5,14)7-10(3,6)
3º:9-(12,13)-(1,15)(2,8)4-(5,11)10(7,14)6,3
4º:9(12,13)(1,15)2,8,4-(5,11)10(7,14)6,3
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@1390‰~ @4l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 190‰~ @4l‹C

@@ 1”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 130‰~ @2l‹C


˜g˜A 1|6@@ 620‰~ @2l‹C


”n˜A 1|10@ 1010‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 1|10@@310‰~ @3l‹C

@@ 8|10@@480‰~ @5l‹C

@@ 1|8 @@170‰~ @1l‹C


”n’P10¨1 @ 3350‰~  11l‹C


‚R˜A•¡ 1|8|10
@@@@ @@ 990‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 10¨1¨8
@@@@ @ 14810‰~  38l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž4R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å