TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<2R 4R>ŽŸ



2014”N5ŒŽ31“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–10:55
‹ž“s 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅD1400m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒEƒH[ƒ^[ƒ”ƒHƒCƒX–Ä‚R ‚W’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ³«°À°Øײ@Û°½ÞØ°Ì

ŽR‰ª —LjêŽ[‹ž“s] –{‘ƒ–qê



‡Aƒvƒƒ~ƒVƒ“ƒOƒAƒCƒY‰²‚R 16’…

   H ½Íß¼¬Ù³¨°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N »°¶ÞɳުÙ@ÊÞ³ÝÀÞØ°

‘O“c KŽ¡Ž[‹ž“s] É°½ËÙ½Þ



‡Bƒ~ƒ‰ƒNƒ‹ƒEƒF[ƒu@–Ä‚R 17’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   N ÀÞÝÙ°½@¼Þ¬²±Ýº°½Þ³ª²

–œ”g Œ’“ñŽ[‹ž“s] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡CƒJƒtƒWƒtƒ@ƒ‹ƒRƒ“@‰²‚R 18’…

   ¥ ºÝÃÞ­²¯Ä@ÀÞ׶Æ
   H ײ¸Ø°Ã¨Å@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‰Á“¡ ŽçŽ[’†‹ž] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡Dƒ^ƒ}ƒ‚ƒ`ƒ‡ƒRƒpƒtƒF–Ä‚R ‚X’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   H ¾ÞØ°ËÞ°Ý@À²·¼¬ÄÙ

ÀÏÓ[ã_] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡EƒLƒNƒmƒ\ƒŒƒCƒ†@@‰²‚R 14’…

   N µÍß×ʳ½@»ÄÞ×°½Þ³ªÙ½Þ
   H ·¸ÉÃÞ¨±Å@±ÄÞϲÔÍÞ¶Þ

‹e’r ŒÜ˜YŽ[’†‹ž] ̸ÀÞF



‡Fƒjƒzƒ“ƒsƒƒfƒB[ƒ‹–Ä‚R ‚S’…

   H »²ÚÝÄÃÞ¨°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÆÎÝËßÛÌÞØ­Ú@мÙ

¬—Ñ •S‘¾˜YŽ[ã_] •Ÿ‰ª ´



‡GƒWƒFƒbƒgƒZƒbƒ^[@‰²‚R 12’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¸Þ×ݶÅر@ÏØÌÞÑ°Ý

‰º‰Íç³ ”ü’qŽqŽ[’†ŽR] ‰º‰Í•Ó–qê



‡HƒAƒ‹ƒeƒBƒ}ƒvƒŠƒ“ƒX‰²‚R ‚Q’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ±ÙèÏÄ©°Ú@̼޷¾·

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡IƒƒCƒVƒ‡ƒEƒ‰ƒoƒ“ƒh–Ä‚R ‚R’…

   H Ò²¼®³µ³ÄÞ³@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Ò²¼®³ÊÅËÞ@Ò²¼®³ÄÞij

¼–{ D—YŽ[ã_] –{‹Ë–qê



‡JƒgƒEƒJƒCƒ[ƒ‹@@–Ä‚R ‚T’…

   H À²·¼¬ÄÙ@ÃÞ³Þ¨Ù½ÞÊÞ¯¸Þ
   ¥ ij¶²³ª°ÌÞ@ij¶²Ã²µ°

“à‘º ³‘¥Ž[‹ž“s] ‚Ñ‚ç‚Æ‚è–qê



‡KƒXƒiƒbƒ`ƒ}ƒCƒ“ƒh@–Ä‚R ‚P’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ½Å¯ÁÄÞ@·¬¯Ä¼°Ì

—LŒÀ‰ïŽÐ¼Ù¸[•Ÿ“‡] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡Lƒ„ƒ}ƒjƒ“ƒGƒ‹ƒtƒBƒ“–Ä‚R ‚V’…

   H ½³¨ÌĶÚÝÄ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÔÏÆݸÞÛÜ°Ù@ÌÚÝÁÃÞË߭è

“yˆä ”£Ž[’†‹ž] œA“c ˜Â•



‡MƒCƒ]ƒ‰ƒxƒbƒ‰@@@‰²‚R 10’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   N ²ÝÕ±±°Ñ½@̧ÙÌÞ׳Þ

‹àŽq^lΰÙÃިݸ޽[“Œ‹ž] “ú‚‘å—m–qê



‡Nƒ‚ƒ“ƒXƒ^[ƒoƒ[ƒY‰²‚R 11’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÀÞÑÄÞºÝÊßÆ°@·Ý¸ÞÏÝÎÞ

’–ŒF LŽŸŽ[“Œ‹ž] 쓇–qê



‡Oƒiƒ€ƒ‰ƒXƒ}ƒCƒ‹@@–Ä‚R 15’…

   ¥ »¸×ÊÞ¸¼Ýµ°@»¸×ÕÀ¶µ°
   M ¿±ØݸÞËß±½@´ÙºÝÄÞÙÊß»°

“Þ‘º MdŽ[‹ž“s] Ž½Œ´ “N—Y



‡PƒƒCƒVƒ‡ƒEƒGƒtƒƒ“‰²‚R 13’…

   H Ò²¼®³ÎÞ°×°@À²·¼¬ÄÙ
   N ²»ÐºÏÁ@¼ÞªÈ×½

¼–{ D—YŽ[ã_] ŠG“J–qê



‡QƒnƒƒCƒAƒ“ƒ[ƒY@–Ä‚R ‚U’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   N »ÝÀÛ°½Þ@ÊßÝÄÚ¾ÚÌÞÙ

‹g‘º •qŽ¡Ž[ŽD–y] ‘º‰º –¾”Ž




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.21.7
122-110-119-116-116-115-119

Ú°½‘O”¼3F-35.1(¸×½•½‹Ï35.4)
Ú°½Œã”¼3F-35.0(¸×½•½‹Ï35.8)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:5,11(10,12)(7,13)14,1(9,17)(6,18)8(3,16)15,2-4
4º:5,11,12(10,7,13)(1,14)(9,17)(6,18)8(3,15)16-2-4
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 190‰~ @1l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 9”Ô @@ 220‰~ @4l‹C

@@10”Ô @@ 440‰~ @7l‹C


˜g˜A 5|6@@ 620‰~ @2l‹C


”n˜A 9|12@@760‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 9|12@@390‰~ @3l‹C

@@10|12@@940‰~ @9l‹C

@@ 9|10@ 2690‰~  28l‹C


”n’P12¨9 @ 1300‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 9|10|12
@@@@ @@5920‰~  17l‹C


‚R˜A’P 12¨9¨10
@@@@ @ 18160‰~  44l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å