TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<7R 9R>ŽŸ



2014”N5ŒŽ25“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–13:30
VŠƒ 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ŽÅBŠO1800m ŽáŽè‹RŽè’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒJ[ƒo@@@@@@‰²‚T ‚P’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   H ·Àɽ»Þ¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ

À°Ì¥½Îß°Ä[“Œ‹ž] Žsì̱°Ñ



‡AƒXƒ^[ƒ|ƒPƒbƒg@@–Ä‚S 12’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   H μÉÒ¶ÞÐ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

¼é Œö—YŽ[’†ŽR] Ž›‰z ­K



‡BƒRƒXƒ‚ƒXƒ^[ƒ^[@–Ä‚S ‚V’…

   H ±ÄÞϲÔϯ¸½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ º½Ó´ÝÄÞÚ½@½À°µ³Þº¼Þ°Ý

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡CƒXƒ}ƒbƒVƒ…ƒXƒ}ƒCƒ‹ƒZ‚U ‚U’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ½Ï×@±Ýó½

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡DƒAƒTƒNƒTƒ}ƒWƒbƒN@ƒZ‚T œŠO

   N ÎܲÄϽÞÙ@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   H ¶×ÌÙÄ°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ

“cŒ´ ŒcŽqŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡EƒŒƒbƒhƒJƒ`ƒ…[ƒVƒƒ–Ä‚S ‚Q’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÃÞÙÓƺ·¬¯Ä@½Ä°Ñ·¬¯Ä

“Œ‹žÎ°½Ú°¼Ý¸Þ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡FƒmƒAƒ~ƒ‰ƒNƒ‹@@@‰²‚S ‚T’…

   H »Þ¯Â»ÞÌßÚÝè@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸
   N ¸²°ÝÓÓº@ÎܲÄϽÞÙ

²ŽR Œö’jŽ[“Œ‹ž] ×ì–qê



‡Gƒhƒ‰ƒSƒ“ƒg[ƒN@@–Ä‚S ‚W’…

   N ÎܲÄϽÞÙ@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   H ¶×ÌÙÄ°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ

ŒE“c NŽuŽ[VŠƒ] ŽÐ‘äF



‡HƒG[ƒVƒ“ƒOƒ‹[ƒIƒ“‰²‚T ‚R’…

   H ±¸ÞȽÀ·µÝ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   R ´²¼Ý»Ý»Ý@·¬ÛÙʳ½

‰hi“°[’†ŽR] ‰hi–qê



‡IƒGƒtƒeƒBƒVƒŠƒEƒX@‰²‚S 14’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ¿Ì¨°½ÞÛ°½Þ@ÅØÀÌÞײ±Ý

‹g–ì ‰pŽqŽ[’†ŽR] ŽÐ‘äF



‡JƒXƒC[ƒgƒNƒ‰ƒEƒ“@–Ä‚S 11’…

   H ±ÄÞϲԼެÊßÝ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÏÂƼ·@ׯ·°¿³ÞØÝ

’J“c Œ³•FŽ[‹ž“s] •Ÿ‰ª ´



‡KƒŒƒbƒhƒVƒFƒŠƒt@@‰²‚U ‚S’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÃÞÙÓƺ·¬¯Ä@½Ä°Ñ·¬¯Ä

“Œ‹žÎ°½Ú°¼Ý¸Þ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡Lƒ^ƒCƒZƒCƒ{ƒ‹ƒg@@‰²‚S ‚X’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   M ÙÅ°½Ì¨±@¼Þª²ÄÞÛÊÞØ°

“c’† ¬•òŽ[’†ŽR] VŠ¥‹´–{–qê



‡MƒMƒŠƒTƒ“ƒgƒ|ƒPƒTƒ“‰²‚T 13’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÊÞ°ÝÀÞݽ@ÏÙ¾Þݽ·°

¬“cØ —LˆêŽ[¬‘q] À²Í²–qê



‡NƒJƒVƒmƒ‰ƒsƒX@@@–Ä‚T 10’…

   N ¸Þ×ÝÃÞ×@¸Þ×ÝÄÞÛ¯¼Þ
   B ÏÔÉÛ¾Þ¯À@ÏÔÉįÌ߶ÞÝ

”–Ø –±Ž[¬‘q] ‘Oì —²‘¥



‡Oƒ^ƒjƒmƒZƒŒƒi[ƒf@–Ä‚S 15’…

   M ½Ä°ÐݸÞΰÑ@Ï·¬³ÞªØ±Ý
   B ÀÆÉ´¸¾ÚÝÄ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

’J… —YŽOŽ[‹ž“s] ¶ÝÄØ°–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.47.5
128-115-119-126-116-118-118-109-126

Ú°½‘O”¼3F-36.2(¸×½•½‹Ï35.7)
Ú°½Œã”¼3F-35.3(¸×½•½‹Ï34.6)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*16,10,9)-1,12,7(6,15)(2,8)13,3,14(4,11) 5
4º:(*16,10)9=(1,12,15)13(7,6)(2,8)14(3,11)4 5
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 300‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 190‰~ @2l‹C

@@ 6”Ô @@ 470‰~ @9l‹C

@@ 9”Ô @@ 450‰~ @7l‹C


˜g˜A 1|3@@ 880‰~ @2l‹C


”n˜A 1|6 @ 2690‰~ @8l‹C


ܲÄÞ 1|6 @ 1170‰~  12l‹C

@@ 1|9 @ 1100‰~  10l‹C

@@ 6|9 @ 2490‰~  34l‹C


”n’P 1¨6 @ 5340‰~  18l‹C


‚R˜A•¡ 1|6|9
@@@@ @ 13820‰~  52l‹C


‚R˜A’P 1¨6¨9
@@@@ @ 56050‰~ 181l‹C


•ÔŠÒ 5”Ô


•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ8R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å