TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<7R 9R>ŽŸ



2014”N5ŒŽ24“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–13:50
‹ž“s 8R¬Ñ‘¬•ñ ƒƒ‹ƒ{ƒ‹ƒ“‚s
ŽÅDŠO2400m (¬)(“ÁŽw)”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒLƒ…[ƒ‹ƒGƒ‰ƒsƒX@‰²‚R ‚P’…

   ¥ ÁÁ¶½ÃÅݺÞ@½ÏÄÞ©Ý
   H нè°ÀÞݽ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‰ª–{ —ÇŽOŽ[¬‘q] ’Ç•ªF



‡AƒeƒCƒGƒ€ƒTƒ“ƒrƒJ@–Ä‚R ‚U’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N µ°ËÞÀÙ@¶°Ø±Ý

’|‰€ ³ã‹Ž[¬‘q] ‹AŽR ´‹M



‡Bƒ}ƒeƒ“ƒƒEƒ{ƒX@@‰²‚R ‚Q’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ±ÝÀÞÝÃ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

Ž›“c ç‘ã”TŽ[‹ž“s] 㑺 ´Žu



‡CƒTƒgƒmƒ~ƒ‰ƒNƒ‹@@‰²‚R ‚T’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M Ëް̪±°@̧½ÄºÞ°ÙÄÞ

—¢Œ© Ž¡Ž[ã_] ‰º‰Í•Ó–qê



‡Dƒ”ƒ@ƒ“ƒNƒEƒBƒbƒVƒ…‰²‚R ‚S’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ±×ݾ×@ÃÞ¨·¼°×ÝÄÞÊÞÝÄÞ

‘O“c KŽ¡Ž[‹ž“s] É°½ËÙ½Þ



‡EƒƒCƒVƒ‡ƒEƒ‰ƒŠƒ}[‰²‚R ‚R’…

   H À²·¼¬ÄÙ@ÃÞ³Þ¨Ù½ÞÊÞ¯¸Þ
   H ¼ªÑر¯Ìß@ȵÕƳާ°½

¼–{ D—YŽ[ã_] –{‘ƒ “Ö




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.25.6
120-111-112-125-127-130-135-131-118-118-113-116

Ú°½‘O”¼3F-34.3(¸×½•½‹Ï36.1)
Ú°½Œã”¼3F-34.7(¸×½•½‹Ï35.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:2=5-1-3-6-4
2º:2=5-1-3-6-4
3º:(2,*5)(4,1)3-6
4º:(2,*5)1(4,3)6
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 430‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 180‰~ @3l‹C

@@ 3”Ô @@ 150‰~ @1l‹C


”n˜A 1|3 @@500‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 1|3 @@180‰~ @2l‹C

@@ 1|6 @@220‰~ @3l‹C

@@ 3|6 @@150‰~ @1l‹C


”n’P 1¨3 @ 1070‰~ @5l‹C


‚R˜A•¡ 1|3|6
@@@@ @@ 330‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 1¨3¨6
@@@@ @@2380‰~ @6l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s8R ƒƒ‹ƒ{ƒ‹ƒ“‚s
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å