TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2014”N5ŒŽ24“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:40
VŠƒ 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅB2400m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 9  9  9@ 9(3.6) 
› 7 › 7 › 7@› 7(3.4) 
£12 £ 3 £12@£ 6(2.4) 
’ 4 ’ 6 ’ 6@’12(2.3) 
¢ 6 ¢ 5 ¢ 4@¢ 3(2.2) 
¤ 3 ¤12 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 8,9,14,16
‹rŒ³H 7


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:21)


‡@¹ÞÝÊßÁ½436(-4)   @32@ @@  21.3



‡Aϲ¹ÙÁ®³474(}0)  @33@ @@  24.8



‡BÌßڽij¨510(-10)  £34@ ¢2.2 11.0



‡C±ÊÞÝÀÞÝ522(+14)  @32¢2@@  13.9



‡D¶ÈºÒ¼Ù·450(}0)  ¢34@ @@  91.5



‡EϲÈÙÌÚ½476(+2)   34’2£2.4  8.8



‡FËß°·°  452(-10)? 35›3›3.4  5.3



‡G˼½¶²¶Þ486(}0) *@24@ @@  70.9



‡HÌßÙÏÏÙ¶482(-16) *3643.6  2.2



‡I²ÝÄ©Ú¼Þ480(-6)   @22@ @@  50.0



‡J½Å°¸Êß°478(+6)   @13@ @@   132



‡KÄ©²Ý¸Ù 450(-4)   ¤33£3’2.3  8.8



‡LϲÈÙ¸ÛÉ450(-6)   @21@ @@  55.6



‡MËļڽޠ460(}0) *@13@ @@   152



‡NÒ²¹²Êع464(-2)   @32@ @@  24.6



‡OÒ°Øݸ޷432(+2)  *@30@ @@  50.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 810‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 300‰~ @5l‹C

@@12”Ô @@ 220‰~ @3l‹C

@@ 6”Ô @@ 270‰~ @4l‹C


˜g˜A 2|6@@1680‰~ @9l‹C


”n˜A 3|12@ 2770‰~  13l‹C


ܲÄÞ 3|12@ 1000‰~  13l‹C

@@ 3|6 @ 1680‰~  24l‹C

@@ 6|12@ 1230‰~  15l‹C


”n’P 3¨12@ 8240‰~  30l‹C


‚R˜A•¡ 3|6|12
@@@@ @ 13800‰~  46l‹C


‚R˜A’P 3¨12¨6
@@@@ @ 78240‰~ 246l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ VŠƒ6R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


VŠƒ6R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å