TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2014”N5ŒŽ17“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–16:10
‹ž“s12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 8  8  8@ 8(3.3) 
› 4 › 4 › 4@› 4(2.3) 
£ 7 £ 7 £ 1@£ 3(2.2) 
’ 1 ’ 3 ’ 7@’ 7(2.1) 
¢10 ¢ 1 ¢14@¢10(2.0) 
¤ 3 ¤10 @@@™ 1@@  


”n‹ï•ÏX– 2,4,12,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:46)


‡@½½Þ¶ÙÊß462(}0)  ¢51£3™@   4.9



‡AÎßÚ²±  490(-12) *@42@ @@  37.3



‡B½½Þ¶³×É460(-4)   53@ £2.2 21.2



‡C±ÃÝ̧°½478(-8)  *54›3›2.3  6.5



‡D½Å°¸¸×³478(+10)  @43@ @@  75.5



‡EÃ޺ڲĠ470(+2)   @50@ @@  57.8



‡F±°ÊÞÝÚ¼458(}0)  £53’2’2.1  7.1



‡G¼®°¸ÞÝ 626(-2)   5643.3  2.6



‡H~ʲ×ÝÄ508(}0)  @49@ @@  23.3



‡I´±×°ÃÙ 470(+4)   ¤51@ ¢2.0 14.4



‡J±½À°Ëß°486(-2)   @40@ @@  52.8



‡K×Ù¼­ÄÞ°526(-4)  *@42@ @@  29.6



‡LºË߰ײÀ512(-2)   @44@ @@   108



‡MÂÙÏÙ½Ëß510(-2)   @48¢2@@  19.7



‡NįÌßµÌÞ490(-2)   @47@ @@   102



‡OÀ¶ÞÉÌßØ470(+6)  *@51@ @@  36.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 260‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@16”Ô @@1090‰~  10l‹C

@@ 9”Ô @@ 570‰~ @8l‹C


˜g˜A 4|8@@3200‰~  11l‹C


”n˜A 8|16@ 7550‰~  23l‹C


ܲÄÞ 8|16@ 2190‰~  25l‹C

@@ 8|9 @ 1310‰~  14l‹C

@@ 9|16@12250‰~  70l‹C


”n’P 8¨16@10810‰~  36l‹C


‚R˜A•¡ 8|9|16
@@@@ @ 37560‰~  93l‹C


‚R˜A’P 8¨16¨9
@@@@ @150400‰~ 387l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å