TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2014”N5ŒŽ11“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–16:10
‹ž“s12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1400m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


15 15 15@15(3.3) 
› 8 › 8 › 8@› 3(2.3) 
£ 3 £ 3 £ 3@£10(2.2) 
’10 ’10 ’11@’ 7(2.1) 
¢11 ¢11 ¢10@¢11(2.0) 
¤ 7 ¤ 7 @@@™ 8@@  


”n‹ï•ÏX– 2,4,6,9,13,16
‹rŒ³H 13


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:45)


‡@Û°Ä޸׳476(+14)  @40@ @@  35.5



‡AÒ²¼®³±Ù468(+2)  *@40@ @@  54.0



‡Bµ¿Ú²Õ  514(-2)   £52£3›2.3  6.0



‡CÒ²¼®³Ì«468(-2)  *@46@ @@  31.6



‡D³´½ÀÝÑ»510(+8)   @40@ @@  59.6



‡EÀ¶ÞÉÅÊß482(+6)  *@40@ @@   102



‡FÒ²¼®³ÏÙ492(-6)   ¤50@ ’2.1 13.2



‡GºØÝÌÞÚ¯512(-2)   53›3™@   5.0



‡HºÞ°ÙÄÞÌ476(+4)  *@40@ @@  69.8



‡ĮµØ±  480(+4)   52¢2£2.2 13.9



‡J»Ýײ½ÞÈ472(}0)  ¢50’2¢2.0  7.2



‡KײÌÞؼ°506(-12)  @43@ @@  47.4



‡L~½½Þ¶¼450(}0)?*@40@ @@  43.6



‡MÀ¯Á¼À² 480(-6)   @49@ @@  13.0



‡Nµ°ÙÌÞׯ490(-4)   5443.3  2.9



‡OÒÓØ°Êß°516(}0) *@41@ @@  49.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 520‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 200‰~ @3l‹C

@@ 9”Ô @@1660‰~  14l‹C

@@15”Ô @@ 140‰~ @1l‹C


˜g˜A 2|5@@2050‰~ @9l‹C


”n˜A 3|9 @37850‰~  57l‹C


ܲÄÞ 3|9 @ 8880‰~  63l‹C

@@ 3|15@@360‰~ @2l‹C

@@ 9|15@ 3830‰~  32l‹C


”n’P 3¨9 @48160‰~  82l‹C


‚R˜A•¡ 3|9|15
@@@@ @ 29150‰~  66l‹C


‚R˜A’P 3¨9¨15
@@@@ @251860‰~ 479l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s12R 4Îã1000–œ‰º
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


‹ž“s12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å