TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<1R 3R>ŽŸ



2014”N5ŒŽ11“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:25
‹ž“s 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


16 16 16@12(3.3) 
›12 ›12 ›12@›16(2.3) 
£ 9 £13 £ 9@£ 9(2.2) 
’13 ’ 9 ’13@’14(2.1) 
¢10 ¢10 ¢14@™13@@  
¤14 ¤ 2 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2,10
‹rŒ³H 1,4,8,13,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:05)


‡@¶Èļ´ÝÊ458(+6) ? @18@ @@   118



‡A¼Þ®³¼®°462(}0) *¤24@ @@  10.9



‡B½·Þɾ޳512@@   @17@ @@  20.4



‡Cˬ¸ÊÞ²¶460(+6) ? @23@ @@  20.7



‡DËÙɱÄÞØ454(+16)  @14@ @@  47.5



‡Eò´Ņ̃×460(+4)   @19@ @@   269



‡F¸Ú½ºÏ¸Þ466(-2)   @21@ @@  68.1



‡Gϼޯ¸Î°476(-10)? @16@ @@  36.2



‡H¶ÞÙ¸Þ²Õ494(+4)   30£3£2.2  6.4



‡I¸²Ý½ÞÊß534(}0) *¢29@ @@  15.7



‡JÌ×Ý·°ÊÞ528(+4)   @14@ @@  67.3



‡KÌÞÚ³Þ§Ý476(+4)   33›33.3  7.6



‡LÀÏÓÎÙÝ 486(-2) ? £31’2™@   7.6



‡M´°ÌÞ·¯Ä506(-4)   @23¢2’2.1 11.4



‡N³²ÝÏè°456(}0)  @15@ @@   194



‡OÌÐɽŲÊ478(-2) ? 354›2.3  2.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ16”Ô @@ 240‰~ @1l‹C


•¡Ÿ16”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@13”Ô @@ 180‰~ @4l‹C

@@12”Ô @@ 150‰~ @2l‹C


˜g˜A 7|8@@ 480‰~ @1l‹C


”n˜A13|16@@830‰~ @3l‹C


ܲÄÞ13|16@@390‰~ @4l‹C

@@12|16@@240‰~ @1l‹C

@@12|13@@620‰~ @7l‹C


”n’P16¨13@ 1290‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 12|13|16
@@@@ @@1320‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 16¨13¨12
@@@@ @@5680‰~ @9l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å