TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<8R 10R>ŽŸ



2014”N5ŒŽ10“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–14:15
VŠƒ 9R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1800m (¬)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 8  8  8@13(3.6) 
›15 ›15 ›15@›11(3.4) 
£13 £ 2 £ 9@£15(3.0) 
’11 ’10 ’ 2@’10(2.4) 
¢ 2 ¢13 ¢13@¢ 8(2.3) 
¤10 ¤11 @@@™ 1@@  


”n‹ï•ÏX– 10,13
‹rŒ³H 1,5


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:53)


‡@ÅØÀÑ°Ý×524(+8) ? @44@ ™@  13.4



‡Aº³´²±°½462(}0)  £45’2@@   5.8



‡B½Íß¼¬ÙØ516(-8)   @37@ @@  17.0



‡CºÊßɲÃ460(+4)   @43@ @@  30.7



‡D»ÜÔ¶Õ³À468(}0)? @39@ @@  66.1



‡E~½Ã¯Ìß504(-24)  @35@ @@  37.2



‡FÚµÈÌßÁ­466(}0)  @44@ @@  26.3



‡GÅÑ×¼®³Ø452(-6)   494¢2.3  5.7



‡H±»¸»Æ¯Î468(-5)   @35£3@@  19.0



‡I·¸É´¸Ú°484(}0) *45@ ’2.4  8.6



‡JÒ¼Þ¬°Ìß526(-6)   ¤44@ ›3.4  7.5



‡KÃÙÊÞ²¸ 470(-10)  @35@ @@  81.7



‡L¼­¶Þ°Êß494(-2)  *¢44¢23.6  7.1



‡MÔ϶ÂÎß¾460(}0)  @38@ @@  40.9



‡NÊ̪߰¸Ä496(+4)   47›3£3.0  5.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@1220‰~ @6l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 360‰~ @6l‹C

@@11”Ô @@ 290‰~ @4l‹C

@@ 1”Ô @@ 390‰~ @7l‹C


˜g˜A 6|6@@3650‰~  15l‹C


”n˜A10|11@ 4770‰~  20l‹C


ܲÄÞ10|11@ 1560‰~  19l‹C

@@ 1|10@ 2480‰~  27l‹C

@@ 1|11@ 1470‰~  17l‹C


”n’P10¨11@ 8830‰~  39l‹C


‚R˜A•¡ 1|10|11
@@@@ @ 17460‰~  54l‹C


‚R˜A’P 10¨11¨1
@@@@ @103120‰~ 317l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ VŠƒ9R 4Îã500–œ‰º
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


VŠƒ9R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å