TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<8R 10R>ŽŸ



2014”N5ŒŽ3“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–14:35
“Œ‹ž 9R¬Ñ‘¬•ñ w”n“Á•Ê
ŽÅA2400m (¬)[Žw]ÊÝÃÞ  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒtƒ@ƒ‹ƒXƒ^[@@@‰²‚U ‚X’…

   H ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M Êٰܽ³¨°Ä@Ï·¬³ÞªØ±Ý

²X–Ø Žå_Ž[VŠƒ] É°»ÞÝF



‡AƒIƒŠƒWƒiƒ‹ƒXƒ}ƒCƒ‹ƒZ‚S ‚P’…

   N Ò²¼®³»Ñ¿Ý@µÍß×ʳ½
   H ´Ð°½Þ½Ï²Ù@±¸ÞȽÀ·µÝ

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡Bƒ[ƒhƒ‰ƒ“ƒp[ƒg@‰²‚U 11’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¼Þ¬½Þ·¬¯Ä@½Ä°Ñ·¬¯Ä

Û°ÄÞΰ½¸×ÌÞ[’†ŽR] ¹²±²F



‡CƒjƒVƒmƒ{ƒŒƒ@@@‰²‚T ‚V’…

   B ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ@ÛÍÞÙÄ
   N Ï×ÁÊÞÝÄÞ@ÃÞ¨·¼°×ÝÄÞÊÞÝÄÞ

¼ŽR –ÎsŽ[VŠƒ] ìã–qê



‡Dƒsƒ…ƒAƒ\ƒ‹ƒWƒƒ[@‰²‚S ‚R’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   M ×ÌÞ±ÝÄÞËß°½@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

’ߌ© –FŽqŽ[--] ç‘ã“c–qê



‡Eƒ”ƒ@[ƒeƒBƒJƒ‹ƒTƒ“‰²‚S ‚S’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ³Þ§Ú×@ÓݽްÝ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[ŽD–y] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡Fƒlƒ”ƒ@[ƒn[ƒc@@–Ä‚T 14’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ؽè±±½Ø°@½ËßÆݸÞÜ°ÙÄÞ

œAè —æŽqŽ[--] ìã–qê



‡GƒAƒ“ƒoƒTƒhƒD[ƒ‹@‰²‚T ‚Q’…

   H »ÑײʰÄ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N µµ¼Ï»Ø°@±ÝÊÞ°¼¬ÀÞ²

ˆÉ“¡ Œ³—fŽ[ã_] ‰Ž‹´ ‹`º



‡HƒOƒbƒhƒJƒtƒF@@@ƒZ‚U 12’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÌÞ×ÝÄÞ¼¬ÄÙ@¼±ÄضÙ

™—§ ‹±•½Ž[ã_] ¬ò–qê



‡Iƒ^ƒCƒZƒCƒhƒŠ[ƒ€@‰²‚S ‚W’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Ó±»ÞÝÍÞ½Ä@¼Þ¬²±Ýº°½Þ³ª²

“c’† ¬•òŽ[’†ŽR] ç‘ã“c–qê



‡JƒVƒ‡ƒEƒiƒ“ƒo[ƒY@‰²‚U 13’…

   N À²¶Þ°ËÙ@ÃÞ²ÝËÙ
   ¥ ¼®±°@±¶ÃźÞ

‘–{ “NGŽ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡Kƒuƒ‰ƒCƒgƒ{[ƒC@@‰²‚T 10’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H ¶ÚÝÊÞÚØ°Å@»ÝÃÞ°»²Úݽ

ŒÃì ‰ÃŽ¡Ž[’†ŽR] –L—m–qê



‡Lƒ‰ƒ“ƒtƒH[ƒWƒ“@@‰²‚T ‚U’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H ײ¸Ø°Ã¨Å@»ÝÃÞ°»²Úݽ

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡Mƒgƒ‹[ƒNƒ}ƒNƒg@@‰²‚S ‚T’…

   H ±ÄÞϲԼެÊßÝ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Û¾Þ@ʲ¼¬Êß×Ù

ÐÙ̧°Ñ[’†ŽR] ÊÞÝÀÞÑ–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.25.1
126-111-119-120-118-118-123-123-124-117-122-130

Ú°½‘O”¼3F-35.6(¸×½•½‹Ï36.6)
Ú°½Œã”¼3F-36.9(¸×½•½‹Ï35.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(7,*11)12(3,9)10,6,14-2-(1,4)5,8-13
2º:11-(7,12)(3,9)10-(6,14)-2(1,8)4,5-13
3º:11-(7,12)(3,9)10,6,14(2,8)-1(5,4)13
4º:11,12(3,10)(6,14)(7,2)(9,8)(5,1)(13,4)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@1120‰~ @6l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 400‰~ @6l‹C

@@ 8”Ô @@1530‰~  14l‹C

@@ 5”Ô @@ 430‰~ @7l‹C


˜g˜A 2|5@@9280‰~  30l‹C


”n˜A 2|8 @35080‰~  78l‹C


ܲÄÞ 2|8 @ 9670‰~  82l‹C

@@ 2|5 @ 2300‰~  39l‹C

@@ 5|8 @ 8430‰~  80l‹C


”n’P 2¨8 @49690‰~ 127l‹C


‚R˜A•¡ 2|5|8
@@@@ @110770‰~ 261l‹C


‚R˜A’P 2¨8¨5
@@@@ @685130‰~ 1470l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž9R w”n“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å