TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2014”N4ŒŽ19“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–16:10
ã_12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1400m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 9  9  9@ 9(3.3) 
›10 ›10 ›10@›10(2.3) 
£ 7 £ 3 £16@£ 7(2.2) 
’ 6 ’ 6 ’ 7@’14(2.1) 
¢ 3 ¢14 ¢ 3@™ 5@@  
¤14 ¤ 7 @@@™ 6@@  


”n‹ï•ÏX– 11
‹rŒ³H 7,12,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:39)


‡@̨µØ±  476(}0)  @47@ @@  21.3



‡AÎܲļ®³460(}0)  @40@ @@   148



‡BÊÔÌÞ»  472(+2)   £53¢2@@  12.3



‡C÷¾·  446(-8)   @40@ @@   188



‡D¸Þ×ÝÃÞ±458(}0)  @44@ ™@  22.5



‡E½×ݼÞÊÞ480(+8)   53@ ™@  18.3



‡F±ÄÞϲԼ472(-4) ? ¤50’2£2.2 10.1



‡G¶Ø½Ï»Ý½522(-6)   @48@ @@  31.6



‡H»ÄɱËÞØ510(-4)   5443.3  2.9



‡IÊÞÊÄÞ©°516(+8)   53›3›2.3  5.3



‡J¾ÄÌÞد¼508(-8)  *@40@ @@  77.1



‡KÁ­³ÜÜÝÀ472(-6) ? @48@ @@  23.9



‡L·Ý¸Þ½Þ³496(-2)   @46@ @@  21.7



‡Mµ¿Ú²Õ  516(+2)   ¢51@ ’2.1  8.3



‡N×׶ÞÆ´ 488(}0)  @49@ @@  30.6



‡O»ÙÊÞÄÞ°450(-8) ? @49£3@@   9.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 340‰~ @2l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@ 1”Ô @@ 510‰~ @9l‹C

@@14”Ô @@ 290‰~ @3l‹C


˜g˜A 1|5@@1960‰~ @7l‹C


”n˜A 1|10@ 5190‰~  17l‹C


ܲÄÞ 1|10@ 1350‰~  15l‹C

@@10|14@@710‰~ @5l‹C

@@ 1|14@ 2650‰~  28l‹C


”n’P10¨1 @ 8230‰~  28l‹C


‚R˜A•¡ 1|10|14
@@@@ @ 15330‰~  48l‹C


‚R˜A’P 10¨1¨14
@@@@ @ 82710‰~ 238l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å