TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<8R 10R>ŽŸ



2014”N4ŒŽ13“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–14:05
•Ÿ“‡ 9R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ŽÅA2000m ’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 7  7 13@ 5(3.5) 
›13 ›15 › 3@› 3(3.0) 
£ 5 £ 5 £ 7@£ 7(2.4) 
’12 ’12 ’ 5@’16(2.2) 
¢ 1 ¢13 ¢16@¢12(2.1) 
¤15 ¤ 6 @@@™ 1@@  
@@ @@ @@@™13@@  


”n‹ï•ÏX– 2,6,7
‹rŒ³H 2,8,11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:46)


‡@½½Þ¶Ì§²464(}0)  @48@ ™@  14.6



‡AϲÈÙ±¸Û464(+10)?*@43@ @@  23.6



‡BÔÏÄÀÞ²±466(-8)   @42›3›3.0  5.1



‡CÚ¯ÄÞ¼ªØ494(-4)   @45@ @@  18.6



‡Dº±Ú½ÄÞ×498(-2)   £50’23.5 10.7



‡EϲÈÙ×ݽ458(+2)  *¤49@ @@  24.6



‡FÚ¯ÄÞ¾²Ý442(+4)  *54£3£2.4  7.3



‡G¿ÛÃÞËÞ­516(+2) ? @42@ @@  60.1



‡HϲÈÙÊ°Ä510(-4)   @45@ @@  34.9



‡I½Ä°ÝÍݼ500(-6)   @42@ @@  34.3



‡J¼ÝÎÞØÊß490(-16)? @44@ @@  75.7



‡K·ÜР   442(+2)   50@ ¢2.1 18.6



‡L±³ÄµÌÞ¼456(-4)   ¢494™@   2.8



‡MÒÛÃި̪440(-2)   @41@ @@  33.5



‡N·ÞØ·ÞØË438(+4)   52@ @@  46.8



‡O±ÝÌÞد¼440(-8)   @46¢2’2.2 12.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@ 250‰~ @1l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 7”Ô @@ 230‰~ @3l‹C

@@16”Ô @@ 350‰~ @8l‹C


˜g˜A 4|7@@1060‰~ @4l‹C


”n˜A 7|13@ 1100‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 7|13@@560‰~ @5l‹C

@@13|16@@510‰~ @3l‹C

@@ 7|16@ 1640‰~  19l‹C


”n’P13¨7 @ 1660‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 7|13|16
@@@@ @@4100‰~  10l‹C


‚R˜A’P 13¨7¨16
@@@@ @ 13540‰~  21l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


•Ÿ“‡9R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å