TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<4R 6R>ŽŸ



2014”N4ŒŽ13“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:00
•Ÿ“‡ 5R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA1800m ”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


14 15 14@15(3.6) 
›15 ›14 ›10@›14(3.4) 
£10 £10 £ 7@£ 3(2.4) 
’ 7 ’ 7 ’15@’11(2.3) 
¢ 5 ¢ 8 ¢ 6@¢ 5(2.2) 
¤ 3 ¤ 5 @@@™10@@  


”n‹ï•ÏX– 1,5,8,10,15,16
‹rŒ³H 1,4,5,10,11,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:44)


‡@½°Êß°½Ê468(-8) ?*@10@ @@  39.1



‡Aίº°ºÞ³464@@   @15@ @@  13.0



‡BËÞÚ¯¼Þ¿424(}0)  @29@ £2.4 15.3



‡C¶Ü·À±Û°440(}0)? @24@ @@  48.8



‡D×ÝÃÞ¯¸¸464(-2) ?*¤30@ ¢2.2 12.6



‡EÜÝÊÝÄÞ¶468(-28)  @24¢2@@  13.9



‡Fò´ÑØ·µ466(-4)   32£3@@   6.4



‡Gº½ÓÍÞ§428(-8)  *¢30@ @@  32.5



‡H³²Ý¸ÞÊß460@@   @15@ @@   111



‡Iײְ٠ 472(-14)?*£32›3™@   4.1



‡Jº½Ó׳޺474(+8) ? @22@ ’2.3 22.6



‡KÀ²¾²Ï¼Þ490@@   @15@ @@  32.1



‡L¸Þ¯ÄÞϯ470(-16)  @10@ @@   126



‡MÏÀÞѼÞÙ480(-2)   344›3.4  3.8



‡N¼¬ÄÞ³¶×456(-4) ?*35’23.6  9.6



‡O»ÝÄÞд¼408(-10) *@26@ @@  39.1



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ15”Ô @@ 880‰~ @4l‹C


•¡Ÿ15”Ô @@ 330‰~ @5l‹C

@@14”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@12”Ô @@ 800‰~  10l‹C


˜g˜A 7|8@@1600‰~ @6l‹C


”n˜A14|15@ 2000‰~ @6l‹C


ܲÄÞ14|15@@780‰~ @6l‹C

@@12|15@ 5770‰~  55l‹C

@@12|14@ 1900‰~  22l‹C


”n’P15¨14@ 4570‰~  13l‹C


‚R˜A•¡ 12|14|15
@@@@ @ 21720‰~  73l‹C


‚R˜A’P 15¨14¨12
@@@@ @148170‰~ 433l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ •Ÿ“‡5R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


•Ÿ“‡5R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å