TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2014”N4ŒŽ12“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:20
ã_ 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1800m –Ä[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 9  9  9@ 9(3.3) 
› 8 › 6 ›10@› 8(2.3) 
£12 £ 8 £ 8@£12(2.2) 
’ 6 ’12 ’12@’10(2.0) 
¢10 ¢13 ¢ 1@¢ 6(1.9) 
¤ 2 ¤ 2 @@@™13@@  


”n‹ï•ÏX– 5,7,8
‹rŒ³H 3,11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:58)


‡@ÎܲıÙÊ514(-6)   @37¢2@@  13.0



‡A¸Û¶ÐɵÄ470(}0)  ¤40@ @@  21.3



‡B´°¼Ý³ªÝ488(}0)? @36@ @@  26.3



‡C½ÄÚ°Ä×Ì446(+16)  @36@ @@  64.6



‡DÐÉÃÞ¨´°446(-2)  *@32@ @@  40.2



‡Eò´Ñײµ478(+4)   43@ ¢1.9 18.1



‡FèÎÞØÊ°504(+20) *@30@ @@  81.9



‡G¼Ýܳ«¯¶486(+14) *£42£3›2.3  7.2



‡H̪ذÁªÚ484(}0)  4543.3  1.8



‡I·¬ÆµÝÊÞ506(+4)   @39›3’2.0  7.2



‡Jίº°±Ñ°448(+10)? @30@ @@  38.3



‡KÃ޺ڲĠ468(}0)  42’2£2.2 16.5



‡L»ÝÚ²ÌÛ°440(+2)   ¢40@ ™@  22.8



‡M~»ÝÏÙØ502(+4)   @30@ @@   210



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 900‰~ @3l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 300‰~ @3l‹C

@@13”Ô @@ 550‰~ @8l‹C

@@ 8”Ô @@ 240‰~ @2l‹C


˜g˜A 7|8@@3940‰~  13l‹C


”n˜A12|13@ 6900‰~  19l‹C


ܲÄÞ12|13@ 1550‰~  17l‹C

@@ 8|12@@670‰~ @8l‹C

@@ 8|13@ 1240‰~  13l‹C


”n’P12¨13@13740‰~  35l‹C


‚R˜A•¡ 8|12|13
@@@@ @@9270‰~  34l‹C


‚R˜A’P 12¨13¨8
@@@@ @ 65320‰~ 187l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_7R 4Îã500–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_7R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å