TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<8R 10R>ŽŸ



2014”N4ŒŽ12“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–14:35
’†ŽR 9R¬Ñ‘¬•ñ –쓇è“Á•Ê
ŽÅB1800m –Ä[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒTƒCƒŒƒ“ƒgƒNƒƒbƒv–Ä‚T ‚S’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   H »²ÚÝÄÊËßȽ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

¸ÞØ°Ý̧°Ñ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡AƒGƒŒƒKƒ“ƒeƒRƒR@@–Ä‚U ‚W’…

   N ÌÞׯ¸Î°¸@ÇÚ²´Ì
   H ´²¼Ý»²Úݽ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‰ª“c –q—YŽ[ŽD–y] é’n ´–ž



‡BƒRƒXƒ‚ƒoƒ‹ƒoƒ‰@@–Ä‚T ‚P’…

   H Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²@ÃÞ³Þ¨Ù˽ÞÃÞ­°
   N ÏÝÊÞ×@ØÅЯ¸½

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡Cƒtƒ@ƒXƒgƒ\ƒ“ƒO@@–Ä‚S 10’…

   M ͸À°ÌßÛøÀ°@³¯ÄÞÏÝ
   N ½Ã¯ÊÞ²½Ã¯Ìß@¶Ø½ÞÏ诸

“c“‡ žÄ“ñ˜YŽ[VŠƒ] o‰H–qê



‡DƒtƒF[ƒ^ƒ‹ƒ[ƒY@–Ä‚T ‚U’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H ÌßØÑÛ°½Þ²³Þ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

Œ“¼ —˜’jŽ[‹ž“s] ŽÐ‘äF



‡EƒXƒgƒ‰ƒXƒyƒC@@@–Ä‚T ‚Q’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   H Î߯Ìß½@»ÝÃÞ°»²Úݽ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡FƒVƒ…ƒsƒbƒcƒF@@@–Ä‚T ‚T’…

   N ±»ÞÑ°Ù@ŲļÌÄ
   ¥ ¼¬Ëß°×@ºÙÅ°ÄÞ

‹g“c ÆÆŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡GƒZƒ~ƒjƒ‡ƒ“@@@@–Ä‚U ‚X’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÄرÉÝ@±ÌØ°Ä

ˆÉ’B •q–¾Ž[“Œ‹ž] »Ý¼¬²Ý–qê



‡HƒVƒƒƒhƒEƒ‰ƒCƒt@@–Ä‚T ‚V’…

   ¥ »¸×ÊÞ¸¼Ýµ°@»¸×ÕÀ¶µ°
   H ײÌÞØ°ÀÞݽ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

”Ñ’Ë ’mˆêŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡IƒCƒ‹ƒ~ƒiƒeƒB@@@–Ä‚S ‚R’…

   N Ò²¼®³»Ñ¿Ý@µÍß×ʳ½
   H ´ÇèÐ׸Ù@̼޷¾·

ÃÞ¨±Ú½Ä[”ŸŠÙ] ¬“‡–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.47.8
126-118-119-122-122-119-117-117-118

Ú°½‘O”¼3F-36.3(¸×½•½‹Ï36.9)
Ú°½Œã”¼3F-35.2(¸×½•½‹Ï35.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:2,10-(1,3)-6(5,8)(7,9)-4
2º:2-10,1,3-6,5,8(7,9)-4
3º:2,10(1,3)(5,6)(7,8)(9,4)
4º:2,10(1,3)(7,5,6)(9,4,8)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 520‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 180‰~ @3l‹C

@@ 6”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@10”Ô @@ 220‰~ @4l‹C


˜g˜A 3|6@@1400‰~ @6l‹C


”n˜A 3|6 @ 1420‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 3|6 @@490‰~ @3l‹C

@@ 3|10@@600‰~ @6l‹C

@@ 6|10@@580‰~ @5l‹C


”n’P 3¨6 @ 3090‰~ @9l‹C


‚R˜A•¡ 3|6|10
@@@@ @@3230‰~ @9l‹C


‚R˜A’P 3¨6¨10
@@@@ @ 16610‰~  35l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR9R –쓇è“Á•Ê
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


’†ŽR9R –쓇è“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å