TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2014”N3ŒŽ30“ú(“ú) “Ü ƒ_•s ”­‘–16:01
ã_12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1400m (¬)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 6  6  6@ 6(3.3) 
›12 ›14 › 2@›14(2.3) 
£ 2 £12 £12@£12(2.2) 
’14 ’ 9 ’ 8@’10(2.1) 
¢10 ¢ 3 ¢14@¢ 2(2.0) 
¤ 9 ¤ 2 @@@™15@@  


”n‹ï•ÏX– 4,12,15
‹rŒ³I 1


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:26)


‡@ò¸Ì§²±470(-8) ! @44@ @@  30.5



‡AºØÝÌÞÚ¯514(}0)  ¤50›3¢2.0  5.1



‡B~À²·¿Ú454(+2)   ¢52@ @@  18.8



‡CÄ°ÜÌ«°´456(-2)  *@48@ @@  72.7



‡D˼®³   456(-10)  @46@ @@  90.0



‡E½Ï°ÄÚÊß488(-6)   5443.3  3.6



‡FÏٶ̧²Ý506(}0)  @46@ @@  14.6



‡GØÊÞ°À²·514(+2)   @45’2@@  13.1



‡H¼¹Þٹݼ476(-6)   52@ @@  14.2



‡I»ÄɱËÞØ514(-10)  @50@ ’2.1 10.3



‡Jº½ÓÊßÙÀ478(-20)  @45@ @@  73.4



‡KÊÞÊÄÞ©°508(}0) *£52£3£2.2  7.6



‡L~½½Þ¶¼450(-8)   @43@ @@  81.7



‡MײµÝ½ÞÊ456(+2)   53¢2›2.3  8.6



‡NÏ×ÈÛ   532(+14) *@49@ ™@  12.3



‡O³«°À°»Ñ476(-2)   @41@ @@   112



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ15”Ô @@1460‰~ @6l‹C


•¡Ÿ15”Ô @@ 510‰~ @7l‹C

@@10”Ô @@ 470‰~ @6l‹C

@@12”Ô @@ 180‰~ @2l‹C


˜g˜A 5|8@@5580‰~  23l‹C


”n˜A10|15@ 9690‰~  32l‹C


ܲÄÞ10|15@ 2970‰~  31l‹C

@@12|15@ 1260‰~  15l‹C

@@10|12@ 1210‰~  12l‹C


”n’P15¨10@18840‰~  60l‹C


‚R˜A•¡ 10|12|15
@@@@ @ 15750‰~  46l‹C


‚R˜A’P 15¨10¨12
@@@@ @124420‰~ 371l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_12R 4Îã1000–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å