TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2014”N3ŒŽ30“ú(“ú) ‰J ƒ_d ”­‘–13:40
’†ŽR 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 7  7  7@ 8(3.6) 
›12 ›15 › 9@›13(3.2) 
£ 6 £ 8 £12@£ 7(3.0) 
’15 ’ 6 ’ 6@’12(2.4) 
¢ 8 ¢ 5 ¢15@¢15(2.3) 
¤ 9 ¤14 @@@¤11(2.2) 
@@ @@ @@@™ 6@@  


”n‹ï•ÏX– 1,3,4,12,13
‹rŒ³H 1,2,6,10,13,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:19)


‡@~½½Þ¶³500(-4) ?*@50@ @@  20.1



‡A³Þ¨ÙĸÞ526(+8) ? @47@ @@  37.9



‡BϲÈÙÊÞ³494(}0) *@46@ @@  16.2



‡CÃÞ¨±¸ÞØ478(+8)  *@50@ @@  41.3



‡D~º½ÓÒÙ512(-4)   ¢53@ @@  25.6



‡EÊ°ÄÞÛ¯¶440(}0)? 54’2™@   8.4



‡F»³ÝÄÞÄ©480(+2)   564£3.0  3.5



‡GÊ·ÞɺÒÝ490(}0)  £54@ 3.6 14.3



‡H·°Ìß²ÝÀ496(}0)  @52›3@@   5.0



‡I¼Ù¸º½Ó½450(+6) ? @47@ @@  97.2



‡JÌßÚбÑÀ500(-6)   @52@ ¤2.2 16.5



‡K~¸Þ¯ÄÞ486(-2)  *@52£3’2.4  6.3



‡L¹²¼Þ°À²516(-12)?*@43@ ›3.2 26.9



‡MÄØÆèÁ¬500(-2) ? ¤53@ @@  24.6



‡N½·ÞÉÊÙÊ476(-4)   55¢2¢2.3 15.7



‡OµØµÝ»ÞÑ510(}0)  @43@ @@  71.1



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 610‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 180‰~ @3l‹C

@@12”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@ 7”Ô @@ 140‰~ @1l‹C


˜g˜A 5|6@@1020‰~ @4l‹C


”n˜A 9|12@ 1270‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 9|12@@490‰~ @3l‹C

@@ 7|9 @@550‰~ @5l‹C

@@ 7|12@@330‰~ @1l‹C


”n’P 9¨12@ 2650‰~ @7l‹C


‚R˜A•¡ 7|9|12
@@@@ @@1610‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 9¨12¨7
@@@@ @ 10290‰~ @9l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR8R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å