TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2014”N3ŒŽ29“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–16:25
’†ŽR12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ŽÅA1800m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 3  3  3@ 3(3.6) 
›10 ›15 ›10@›10(3.4) 
£15 £ 7 £11@£11(3.2) 
’11 ’16 ’15@’15(2.4) 
¢16 ¢ 5 ¢13@¢16(2.3) 
¤13 ¤13 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2,8
‹rŒ³H 3,5,7,9,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:50)


‡@ÔÔ×°×  432(-10)  @52@ @@  12.6



‡A½½Þ¶¹Þ²426(-2)  *@49@ @@   120



‡BÀ޲ܱ¸¼448(-2) ? 5543.6  3.6



‡CÔÏÀ¹ÃÞ¨454(-4)   @43@ @@   102



‡D³¨¹¯Ä·°446(-8) ? ¢54@ @@  15.2



‡EŽɼÍÞØ498(-4)   @53@ @@  26.2



‡Fij¶²±½Ä496(-4) ? £55@ @@  23.7



‡G±°½¶ÞÙÄ482(-12) *@48@ @@  26.0



‡H¶ÃÞ¨°¼¬418(-2) ? @53@ @@  26.2



‡I¼ÍÞرݽ494(-6)   @53›3›3.4  5.6



‡J¶Þ°È¯ÄÁ430(-16)  @52£3£3.2  7.2



‡K¿°ÙÃÞ½À470(}0)  @52@ @@  17.7



‡Lº½ÓÊÞÙÊ438(-6)   ¤53¢2@@  13.7



‡Mº½Ó¿³À 478(-2)   @52@ @@  45.0



‡NϲÈÙ¼­×488(}0)  55’2’2.4  9.0



‡OϸÞÒÙ  466(}0)? 54@ ¢2.3 12.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 380‰~ @2l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@ 3”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@15”Ô @@ 180‰~ @3l‹C


˜g˜A 2|5@@ 560‰~ @1l‹C


”n˜A 3|10@@650‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 3|10@@280‰~ @1l‹C

@@10|15@@420‰~ @3l‹C

@@ 3|15@@360‰~ @2l‹C


”n’P10¨3 @ 1390‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 3|10|15
@@@@ @@1360‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 10¨3¨15
@@@@ @@5980‰~ @3l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR12R 4Îã1000–œ‰º
„°—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


’†ŽR12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å