TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2014”N3ŒŽ22“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–13:00
ã_ 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 7  7  7@ 7(3.3) 
› 6 › 6 › 9@› 6(2.3) 
£ 2 £ 2 £ 2@£ 4(2.2) 
’ 9 ’ 4 ’ 6@’ 2(2.1) 
¢ 4 ¢ 9 ¢ 4@¢ 9(2.0) 
¤11 ¤11 @@@@@@@  


‹rŒ³H 1,3,4,5,8,9,10


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:36)


‡@À¶Þɳި560(+2) ? @31@ @@  21.8



‡AÅÝÖ°Ï°¸510(-2)   £38£3’2.1  5.0



‡B±¶ØÛÝÄÞ450(-6) ? @28@ @@  38.5



‡CÚ¯ÄÞ±Ùº524(+2) ? 38¢2£2.2  8.5



‡D³Þ§²½³Þ440(-2) ? @32@ @@  27.2



‡EÀÏÓȲ³Þ476(-6)   41’2›2.3  8.7



‡F³ÙèÏЭ432(-12)  4143.3  2.5



‡GÀ¶Þɺٺ436(}0)? @26@ @@  31.2



‡HØÊÞ°¿³Ù440(-4) ? ¢36›3¢2.0  5.7



‡IÎÞ°ÙÄÞ¼502(}0)? @33@ @@  62.2



‡JÒ²¼®³¾Þ482(-8)   ¤33@ @@  19.8



‡KʯËß°ÒÓ474(}0)  @32@ @@  44.9



‡Lò´Ñ»Ý·408(-5)   @25@ @@   110



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 440‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@ 6”Ô @@ 200‰~ @4l‹C

@@ 5”Ô @@ 650‰~ @7l‹C


˜g˜A 2|5@@ 420‰~ @1l‹C


”n˜A 2|6 @ 1100‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 2|6 @@430‰~ @5l‹C

@@ 2|5 @ 1700‰~  16l‹C

@@ 5|6 @ 1300‰~  11l‹C


”n’P 2¨6 @ 2070‰~ @7l‹C


‚R˜A•¡ 2|5|6
@@@@ @@4860‰~  11l‹C


‚R˜A’P 2¨6¨5
@@@@ @ 19250‰~  57l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_6R 3Î500–œ‰º
„¯Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


ã_6R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å