TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2014”N3ŒŽ15“ú(“y) ° ƒ_d ”­‘–12:45
ã_ 6R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


11 11 11@11(3.3) 
› 5 › 5 › 9@› 5(2.3) 
£ 6 £ 6 £ 2@£ 6(2.2) 
’ 2 ’ 2 ’ 6@’ 9(2.1) 
¢ 8 ¢ 8 ¢ 5@™ 8@@  
¤ 9 ¤10 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,3,6,10,12
‹rŒ³H 10


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:21)


‡@¼¹ÞÙ×¼Ý478(+2)  *@33@ @@  16.8



‡A~±¸¼°Ê458(}0)  42£3@@   8.5



‡BÀÞÌÞÙ²°474(-8)  *@34@ @@  37.7



‡C»ÀÞÙÒظ484(+2)   @37@ @@  35.5



‡D~ÀÞÉݸ526(-2)   43¢2›2.3 10.0



‡E½Ã°¼Þ¼Þ496(+4)  *£42’2£2.2  8.9



‡F¾³ÞªÙ½  ŽæÁ@   @35@ @@  --.-



‡G±»Þ¾ÞÙ 500(+8)   ¢41@ ™@  12.2



‡HÃÞËÞÙ½Þ488(+6)   @33›3’2.1  5.6



‡IÀÏÉÍßÙ¾518(-4) ?*¤38@ @@  24.3



‡J~Òõײ514(}0)  4643.3  2.3



‡KÁ­³Ü½Ä×510(+4)  *@37@ @@  14.4



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 910‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 200‰~ @3l‹C

@@ 6”Ô @@ 220‰~ @4l‹C

@@11”Ô @@ 120‰~ @1l‹C


˜g˜A 5|5@@2290‰~ @8l‹C


”n˜A 5|6 @ 2480‰~ @8l‹C


ܲÄÞ 5|6 @@680‰~ @8l‹C

@@ 5|11@@310‰~ @2l‹C

@@ 6|11@@340‰~ @3l‹C


”n’P 5¨6 @ 5040‰~  19l‹C


‚R˜A•¡ 5|6|11
@@@@ @@1370‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 5¨6¨11
@@@@ @ 12690‰~  36l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_6R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å