TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2014”N3ŒŽ15“ú(“y) ° ƒ_d ”­‘–14:01
’†ŽR 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1800m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 2  2  2@ 9(3.6) 
›11 ›11 ›11@› 2(3.2) 
£ 9 £ 9 £ 8@£ 8(2.4) 
’ 8 ’ 8 ’ 1@’11(2.0) 
¢ 1 ¢ 1 ¢ 9@@@@@  
¤ 6 ¤ 6 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 4,12
‹rŒ³H 3,6,7,10,14
‹rŒ³‚˜ 12


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:34)


‡@ÃÞ²¼Þ°Ê480(-4)   ¢39’2@@  13.9



‡Aº½Óϲ·Þ500(+4)   484›3.2  2.3



‡BÎ߯ÄÞ½À502(}0)? @37@ @@  39.0



‡C¼ÞµÒÄØ°496(-2)  *@35@ @@  18.5



‡DÚ¯ÄÞÚ¶Þ522(-20)  @29@ @@  37.2



‡Ȩݱ¯Äº476(+8) ? ¤39@ @@  59.5



‡F·Ý¸Þ»ÞÌ480(-6) ? @24@ @@   119



‡GÍÞ°Ù¸ÞØ490(-2)   42£3£2.4  8.9



‡Hº½Ó¿°¸ 560(-2)   £43¢23.6  7.3



‡I³Ò¼ÞÏÀÞ520(}0)? @28@ @@   170



‡JͲ۰̫Ý516(}0)  44›3’2.0  5.9



‡K±Ï¶¹Ù  480(+4) x*@37@ @@   8.2



‡L±Ù̪۱ 496(+2)   @32@ @@  51.1



‡MÎß°¸Á®¯466(+4) ? @35@ @@  17.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 220‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 3”Ô @@ 630‰~ @9l‹C

@@ 9”Ô @@ 210‰~ @4l‹C


˜g˜A 2|3@@1470‰~ @7l‹C


”n˜A 2|3 @ 5210‰~  18l‹C


ܲÄÞ 2|3 @ 1450‰~  17l‹C

@@ 2|9 @@350‰~ @2l‹C

@@ 3|9 @ 3080‰~  29l‹C


”n’P 2¨3 @ 7040‰~  22l‹C


‚R˜A•¡ 2|3|9
@@@@ @@9210‰~  31l‹C


‚R˜A’P 2¨3¨9
@@@@ @ 47340‰~ 141l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR8R 4Îã500–œ‰º
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


’†ŽR8R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å