TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<8R 10R>ŽŸ



2014”N2ŒŽ23“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–14:15
‹ž“s 9R¬Ñ‘¬•ñ –Ø’Ãì“Á•Ê
ŽÅBŠO1600m (¬)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒn[ƒLƒ…ƒŠ[ƒY@@‰²‚U ‚Q’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ À¯¸½Í²ÌÞÝ@±ØÀÞ°

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡Aƒ^ƒKƒmƒ‹ƒ~ƒi[ƒŒ@–Ä‚T 10’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H ·¬ÝÃÞ¨¶×°@̼޷¾·

”ª–Ø —ÇŽiŽ[‹ž“s] VŠ¥À¶ÞÉF



‡Bƒ‚ƒ“ƒeƒtƒWƒTƒ“@@‰²‚V ‚S’…

   B ¸Þ×½ÜÝÀÞ°@¼Ù³Þ§°Î°¸
   ¥ Êß½ÃÙ³ª²ÌÞ@½Äײ¸»ÞºÞ°ÙÄÞ

–Ñ—˜ ŠìºŽ[’†ŽR] Ü°ÙÄÞF



‡CƒƒCƒVƒ‡ƒEƒCƒ“ƒƒE‰²‚T ‚T’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   M ËÞÜÌßØÑ×@³¯ÄÞÏÝ

¼–{ D—YŽ[ã_] “ú¼–qê



‡DƒVƒ‡ƒEƒiƒ“ƒ‰ƒ€ƒW@‰²‚T ‚U’…

   H ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Ì«°¶Ù½À°@ÎܲÄϽÞÙ

‘–{ “NGŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡EƒJƒƒbƒTƒ‹@@@@‰²‚T ‚R’…

   B ÏÔÉįÌ߶ÞÝ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H ÚµºÏÁ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

‰ª“c –q—YŽ[ŽD–y] ‚Ñ‚ç‚Æ‚è–qê



‡Fƒ‰ƒuƒ‰ƒo[ƒh@@@‰²‚S ‚V’…

   H ½Íß¼¬Ù³¨°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¸ÞÚ²Ą̈°³Þ§°@¶ÙÄÞ³Ý

·¬Û¯Ä̧°Ñ[ŽD–y] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡Gƒ‚ƒVƒ‚ƒV@@@@@–Ä‚S ‚W’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   H ÜÅ@̼޷¾·

¬“cØ —LˆêŽ[¬‘q] –Ø‘º–qê



‡HƒjƒVƒmƒJƒ`ƒdƒNƒV@‰²‚T ‚P’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Êß×ÃÞ¨Å@×°²

¼ŽR –ÎsŽ[VŠƒ] ìã–qê



‡IƒcƒˆƒVƒmƒuƒ‹[ƒ€@ƒZ‚T 12’…

   H ÀÔ½ÂÖ¼@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÀÔ½ÌÞÙ°Ñ@¶°Ø±Ý

‰¡£ Œ““ñŽ[’†ŽR] ŽÐ‘äF



‡Jƒ}ƒCƒtƒ@[ƒXƒgƒ‰ƒ”–Ä‚W ‚X’…

   N ½´ËÛºÏÝÀÞ°@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì
   ¥ Êß°Ù¸²Ý@¹ÝÏ°Ù

œA‘º –ΈêŽ[‹ž“s] ¬ò–qê



‡Kƒ„ƒ}ƒjƒ“ƒVƒFƒŠƒ‹@–Ä‚S 11’…

   H ±¸ÞȽÀ·µÝ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÔÏÆÝ»ÞÅÄÞ©@ÄÆ°ËÞÝ

“yˆä ”£Ž[’†‹ž] ‹Ñ‰ª–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.34.5
127-114-118-117-115-118-116-120

Ú°½‘O”¼3F-35.9(¸×½•½‹Ï35.5)
Ú°½Œã”¼3F-35.4(¸×½•½‹Ï35.1)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*9,10)-(2,12)-(1,4)(7,5)(3,6)8-11
4º:(*9,10)-(2,12)1(7,4,5)6,3,8,11
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@3910‰~ @7l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 430‰~ @7l‹C

@@ 1”Ô @@ 110‰~ @2l‹C

@@ 6”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


˜g˜A 1|7@@2800‰~ @9l‹C


”n˜A 1|9 @ 4440‰~  12l‹C


ܲÄÞ 1|9 @@860‰~ @9l‹C

@@ 6|9 @@750‰~ @8l‹C

@@ 1|6 @@140‰~ @1l‹C


”n’P 9¨1 @13330‰~  30l‹C


‚R˜A•¡ 1|6|9
@@@@ @@1750‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 9¨1¨6
@@@@ @ 33630‰~  83l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s9R –Ø’Ãì“Á•Ê
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s9R –Ø’Ãì“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å