TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ <<12R 2R>ŽŸ



2014”N2ŒŽ22“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–09:50
¬‘q 1R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1000m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


11 11 11@ 4(3.6) 
› 4 › 8 › 4@›11(3.0) 
£ 8 £ 4 £ 8@£ 6(2.1) 
’ 9 ’ 9 ’ 6@’ 8(2.0) 
¢ 6 ¢10 ¢ 9@™13@@  
¤10 ¤ 6 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,8,12
‹rŒ³I 4
‹rŒ³H 5,7,10


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (9:31)


‡@´½ÄÃÞ½Ã482(-6)  *@18@ @@   162



‡Aײİנ 436(+6)   @10@ @@   286



‡B±Ü°½ÞËÛ438(}0)  @15@ @@  49.9



‡C½Ï°Ä´ËÞ510(+8) ! £26›33.6  5.0



‡D¼¹ÞÙĶÁ474(}0)? @12@ @@  57.8



‡EÃÞ¨±·Ý¶492(-16)  ¤19’2£2.1 12.4



‡F»ÞŲÄËÞ422(-6) ? @10@ @@   250



‡GÃÞ¨±ÃÞ­490(-4)  *26£3’2.0  5.8



‡H¶¼É½Ã¨°494(}0)  25¢2@@  20.6



‡I±²Ã¨ÙËÞ412(-8) ? ¢21@ @@  68.3



‡J»³½¾Ú¸Ä514(+2)   294›3.0  1.6



‡K¶ÞÙ¼±  480(-4)  *@10@ @@  48.9



‡LÓ°Ýļ¬²468(+2)   @10@ ™@   146



‡M»³ÝÄÞ¸Þ496(}0)  @15@ @@  53.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@1160‰~ @5l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 310‰~ @5l‹C

@@11”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@14”Ô @@ 750‰~ @7l‹C


˜g˜A 6|7@@1010‰~ @5l‹C


”n˜A 9|11@@980‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 9|11@@420‰~ @4l‹C

@@ 9|14@ 5680‰~  33l‹C

@@11|14@@970‰~  11l‹C


”n’P 9¨11@ 3320‰~  10l‹C


‚R˜A•¡ 9|11|14
@@@@ @ 10590‰~  29l‹C


‚R˜A’P 9¨11¨14
@@@@ @ 91500‰~ 191l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ¬‘q1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


¬‘q1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å