TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2014”N2ŒŽ16“ú(“ú) ° ƒ_•s ”­‘–13:20
‹ž“s 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1800m –Ä[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ|ƒŒƒCƒA@@@@@–Ä‚T ‚P’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ØÍÞ×É@ÙËÞ±É

èì ”üŽ}ŽqŽ[‹ž“s] ˆÀŒ´ ŽÀ



‡AƒƒeƒI[ƒŠƒJ@@@–Ä‚T ‚R’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ±Ù³Þ§°À@ÍÙÅÝÄÞ

‹g“c ÆÆŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡Bƒg[ƒuƒvƒŠƒ“ƒZƒX@–Ä‚T 11’…

   M ¹²ÑΰÑ@ºÞ°Ý³ª½Ä
   H ¼Ù¸Ì§ËÞ­×½@ÃÞ³Þ¨Ù½ÞÊÞ¯¸Þ

•ˆä ‹v•vŽ[‹ž“s] µØ´ÝÄ–qê



‡CƒXƒJƒCƒOƒ‰ƒtƒBƒeƒB–Ä‚S ‚W’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   N įÌßµÌÞ»ÞËÙ@ÌÚÝÁÃÞË߭è

”Ñ“c ³„Ž[’†ŽR] ç‘ã“c–qê



‡Dƒ^ƒ}ƒ‚ƒAƒ‹ƒo@@@–Ä‚S ‚S’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   H Á¬°ÑË߸Á¬°@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

ÀÏÓ[ã_] ‰ª“c–qê



‡EƒeƒCƒGƒ€ƒiƒfƒVƒR@–Ä‚S 10’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ±³Üнگ¸Þ½Þ@ÃÞË߭èÐƽÀ°

’|‰€ ³ã‹Ž[¬‘q] ÀƸÞÁ–qê



‡FƒŠƒ“ƒmƒiƒCƒi[ƒY@–Ä‚S ‚V’…

   M Ì«°Ã¨°Å²Å°½Þ»Ý@ÃÞ¨½Ä°Ã¯ÄÞË­°Ï°
   N ±½Íßݽɰ@Ø̧°Ù

ŒI–{ ”Ž°Ž[ã_] ‘y“c ‰pK



‡GƒEƒCƒ“ƒNƒ‹ƒLƒ‰ƒŠ@–Ä‚S ‚T’…

   H ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ³²Ý¸Ù¸Þ×½@¸Þ×½ÜÝÀÞ°

’Ë–{ ”\ŒðŽ[‹ž“s] ˆÀ“c –Ld



‡HƒVƒ“ƒƒEƒHƒbƒJ@@–Ä‚T ‚Q’…

   N ¼°·Ý¸Þ»ÞÀÞ²Ô@½Ä°Ñ·¬¯Ä
   ¥ ËްϲÌßØݾ½@ØÝÄÞ¼ª°ÊÞ°

Û²ÔÙÊß°¸[‹ž“s] ˆÀ“c KŽq



‡IƒrƒbƒNƒZƒCƒ‰[@@–Ä‚S ‚U’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   M ÌײÊÞ²Í߶޻½@Ì»²ÁÍ߶޻½

ê –{–qê[ã_] ê –{–qê



‡JƒrƒR[ƒƒ“ƒ_ƒtƒ‹@–Ä‚T ‚X’…

   H Ï°ÍÞ×½»ÝÃÞ°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ±²Ø½ËÞº°@±ÎßÛ

Ú¼ÞªÝÄÞ[ã_] ŽRŒû C“ñ




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.53.7
124-122-135-128-127-125-125-123-128

Ú°½‘O”¼3F-38.1(¸×½•½‹Ï36.6)
Ú°½Œã”¼3F-37.6(¸×½•½‹Ï37.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:6,8(5,9)(3,10)(7,11)1,2-4
2º:6,8(5,9)(3,10)(7,11)(2,1)-4
3º:(*6,8)9,5(10,1)-(3,2)7,11,4
4º:(6,*8,9)(5,10,1)2-11(3,7,4)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 190‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 9”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@ 2”Ô @@ 130‰~ @3l‹C


˜g˜A 1|7@@ 280‰~ @1l‹C


”n˜A 1|9 @@330‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 1|9 @@150‰~ @2l‹C

@@ 1|2 @@150‰~ @1l‹C

@@ 2|9 @@250‰~ @3l‹C


”n’P 1¨9 @@530‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|9
@@@@ @@ 340‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 1¨9¨2
@@@@ @@1180‰~ @2l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s7R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å