TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<3R 5R>ŽŸ



2014”N2ŒŽ9“ú(“ú) ° ƒ_d ”­‘–11:30
‹ž“s 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1800m (¬)(“ÁŽw)”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10  6@10(3.3) 
› 4 › 4 › 4@› 6(2.3) 
£ 6 £ 6 £10@£ 5(2.2) 
’ 2 ’ 9 ’ 7@’ 4(1.9) 
¢ 7 ¢ 7 ¢ 2@™ 9@@  
¤ 9 ¤ 5 @@@™ 7@@  


”n‹ï•ÏX– 4,5
‹rŒ³H 3,9
‹rŒ³‚˜ 4


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:07)


‡@Ëß°½ÌÙØ488(+6)   @25@ @@  69.8



‡A´²¼ÝÊÄÞ532(+10)  @35¢2@@   9.3



‡B´É×ÌÞ´Å554(-4) ? @31@ @@  16.0



‡C±½¶ÉÛÏÝ486(+2) x*41›3’1.9  4.0



‡D»ÄɷݸÞ512(-6)  *¤35@ £2.2 10.2



‡E»ÄÉÊÞر444(-2)   £394›2.3  3.6



‡F±Ñ°ÙÌÞØ464(-2)   ¢36’2™@   7.0



‡GÌׯ¼­ÓÌ418(}0)  @25@ @@   112



‡H±¶ØÛÝÄÞ456(-4) ? 39@ ™@  15.3



‡IÒ²¼®³Êß478(-2)   44£33.3  4.7



‡JÊ߯¼Ý¸Þ482(-2)   @31@ @@  57.2



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 360‰~ @2l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 170‰~ @3l‹C

@@ 4”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 3”Ô @@ 440‰~ @8l‹C


˜g˜A 4|8@@ 450‰~ @1l‹C


”n˜A 4|10@@620‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 4|10@@260‰~ @1l‹C

@@ 3|10@ 1880‰~  25l‹C

@@ 3|4 @ 1210‰~  18l‹C


”n’P10¨4 @ 1440‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 3|4|10
@@@@ @@4710‰~  18l‹C


‚R˜A’P 10¨4¨3
@@@@ @ 19480‰~  71l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s4R 3Î500–œ‰º
„¯Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


‹ž“s4R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å