TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2014”N1ŒŽ26“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–10:10
‹ž“s 1R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m –Ä”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒtƒHƒ[ƒn[ƒg@@–Ä‚R ‚Q’…

   H »Ýײ½ÞÍ߶޻½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ̫۰а@¸ÛÌÈ

¼‰ª —²—YŽ[¬‘q] ‰Y‰Í¬—Ñ–qê



‡AƒNƒC[ƒ“ƒYƒVƒAƒ^[–Ä‚R ‚R’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¾ÝÎÞݻ޸×@»¸×ÕÀ¶µ°

¸ÞØ°Ý̧°Ñ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡BƒLƒ“ƒƒ_ƒ‹@@@@–Ä‚R 10’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N »Ý·ÝÚÀ°@ÎܲÄϽÞÙ

зʳ½HK»°ËÞ½[ã_] ‹n‰PÄ“¡–qê



‡CƒAƒJƒCƒcƒoƒT@@@–Ä‚R ‚T’…

   H ½³¨ÌĶÚÝÄ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ×½ÌÞײè±@ÍÞÛ¯Ä

²X–Ø F”VŽ[¬‘q] Œ´“c–qê



‡DƒGƒ”ƒHƒŠƒ…[ƒVƒ‡ƒ“–Ä‚R ‚V’…

   H Ø·±²»²Úݽ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¶°Ø°ËÞ¯ÄÞ@诶ÈÝ

‰ª“c —²Š°Ž[ŽD–y] ‰ª“c–qê



‡EƒcƒLƒ~ƒ`ƒƒƒ“@@@–Ä‚R ‚W’…

   H ̼޷¾·@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N É°ÌÞÙÌßײÄÞ@¶°Ø±Ý

£’J —²—YŽ[“Œ‹ž] ÔŶÞÜ–qê



‡FƒXƒYƒJƒVƒ‹ƒo[@@–Ä‚R ‚P’…

   H ½½Þ¶ÏÝÎÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ½½Þ¶Ìß×ÁÅ@ÌÚÝÁÃÞË߭è

‰iˆä Œ[˜¯Ž[’†‹ž] ´…–qê



‡Gƒ‰ƒ‰ƒTƒ“ƒ^ƒtƒF[ƒY–Ä‚R 12’…

   H ½Íß¼¬Ù³¨°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ½Êß°¸Ù¼Þ­´Ù@±ÝÌÞײÄÞٽ޿ݸÞ

̼޲‹»ŽY[’†ŽR] ç‘ã“c–qê



‡HƒEƒCƒ“ƒNƒ‹ƒ~ƒ‰ƒNƒ‹–Ä‚R ‚U’…

   N ±Ý¸Ù½°Êß°@ÃÞ²ÝËÙ
   M ³²Ý¸ÙËްŽ@¼Þª²ÄÞÛÊÞØ°

’Ë–{ ”\ŒðŽ[‹ž“s] —²‰h–qê



‡IƒXƒvƒŠƒ“ƒOƒJƒ“ƒi@–Ä‚R 11’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Ô¸Ó±»¼µ@ÔÏÆݽ·°

‰Á“¡ t•vŽ[”ŸŠÙ] –x ON



‡JƒƒCƒVƒ‡ƒEƒNƒ[ƒo–Ä‚R ‚X’…

   N Ò²¼®³»Ñ¿Ý@µÍß×ʳ½
   H Á±½Þ¸ÞÚ²½@»ÝÃÞ°»²Úݽ

¼–{ D—YŽ[ã_] ŽO“ˆ–qê



‡KƒtƒFƒAƒŠ[ƒ~ƒ‰ƒNƒ‹–Ä‚R 15’…

   H ̼޷¾·@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ²¯Ä°ÌÚÝÁ@ÌÚÝÁÃÞË߭è

™ŽR ’‰‘Ž[“Œ‹ž] –¾Ž¡–qê



‡LƒGƒŠ[ƒUƒxƒXƒg@@–Ä‚R ‚S’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   H ÌÛ°Ú½@»ÝÃÞ°»²Úݽ

²X–Ø Š®“ñŽ[’†ŽR] ç‘ã“c–qê



‡MƒEƒH[ƒ^[ƒeƒ‰ƒ“ƒK–Ä‚R 14’…

   H ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ³«°À°ØÎÞ°Ý@±Ù̧ÍޯĽ°Ìß

ŽR‰ª —LjêŽ[‹ž“s] –{‘ƒ–qê



‡NƒƒCƒVƒ‡ƒEƒoƒ[ƒ_–Ä‚R 13’…

   N ½Àí°µÌÞØÊÞè@½Ä°Ñ·¬¯Ä
   H ÅØÀ¼¬ÙÏÝ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

¼–{ D—YŽ[ã_] ‘¾—z–qê



‡OƒGƒŒƒƒ“ƒ^ƒŠ[@@–Ä‚R 16’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N À޲ܵÝÃÞ¨°Ç@¸ÛÌÈ

—LŒÀ‰ïŽÐ¼Ù¸[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.55.1
123-114-130-134-131-128-130-130-131

Ú°½‘O”¼3F-36.7(¸×½•½‹Ï37.4)
Ú°½Œã”¼3F-39.1(¸×½•½‹Ï38.4)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*1,6)(2,12)(7,14)(5,13)(9,15)(4,16)-(3,8)11-10
2º:1,6(2,12)7,14(5,13)4(9,15)-16,3,8,11,10
3º:(*1,6)13(2,7)(5,4)(12,14)(9,15)=3-11,8,10,16
4º:1(6,13)(2,7)4,5,9-15,14,12-3,11(8,10)=16
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@1070‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 610‰~ @4l‹C

@@ 1”Ô @@ 440‰~ @2l‹C

@@ 2”Ô @@ 590‰~ @3l‹C


˜g˜A 1|4@@1770‰~ @6l‹C


”n˜A 1|7 @ 2930‰~ @9l‹C


ܲÄÞ 1|7 @@950‰~ @8l‹C

@@ 2|7 @ 1300‰~  12l‹C

@@ 1|2 @@830‰~ @7l‹C


”n’P 7¨1 @ 6800‰~  20l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|7
@@@@ @@7360‰~  24l‹C


‚R˜A’P 7¨1¨2
@@@@ @ 40140‰~ 113l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


‹ž“s1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å