TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2014”N1ŒŽ19“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:40
’†‹ž 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1400m ’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12 10 12@ 6(3.5) 
› 6 ›12 ›10@›12(3.0) 
£10 £ 2 £ 5@£ 7(2.3) 
’ 2 ’ 4 ’ 6@’16(2.0) 
¢ 4 ¢ 6 ¢ 7@@@@@  
¤ 5 ¤ 8 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,3,4,13,14,15
‹rŒ³H 4,6


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:20)


‡@»Ü·¯¸  520(+8)  *@31@ @@  55.2



‡AËޯıڸ482(+4)   £44@ @@  12.0



‡BÒ²¼®³´²432(}0) *@22@ @@  28.8



‡C×ÌÞÄ©µ°482(+6) ?*43@ @@  17.6



‡DÄ°º°¸ÞØ492(-2)   @31£3@@   7.1



‡E¼¹ÞÙ±ÎÞ494(-8) ? ¢43’23.5  8.7



‡F·¸É¾ÝÄÛ466(-2)   @30¢2£2.3 12.2



‡Gϯ¸½½ÄÚ472(+8)   ¤35@ @@  20.4



‡HÛ°½ÞÐ׸512(-18)  @24@ @@  19.2



‡IÍÞÙ×Ëß´486(-2)   46›3@@   6.9



‡JÁ­³ÜÀÞÝ450(-2)   @30@ @@   174



‡K˼®³   464(+4)   454›3.0  2.9



‡L´½¹²À²¶452(+4)  *@24@ @@  74.5



‡M·®³´²¼®476(+4)  *@34@ @@  44.3



‡N¸ÞڲĴÝ438(-4)  *@33@ @@  40.8



‡OØ­³ÂÊÞÒ524(+6)   @25@ ’2.0 13.4



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 570‰~ @2l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 210‰~ @2l‹C

@@ 7”Ô @@ 530‰~ @8l‹C

@@ 2”Ô @@ 280‰~ @5l‹C


˜g˜A 4|5@@3690‰~  13l‹C


”n˜A 7|10@ 5770‰~  21l‹C


ܲÄÞ 7|10@ 1740‰~  19l‹C

@@ 2|10@@560‰~ @5l‹C

@@ 2|7 @ 1880‰~  21l‹C


”n’P10¨7 @11000‰~  37l‹C


‚R˜A•¡ 2|7|10
@@@@ @ 12390‰~  39l‹C


‚R˜A’P 10¨7¨2
@@@@ @ 55630‰~ 169l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†‹ž8R 4Îã500–œ‰º
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


’†‹ž8R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å